Щипс приправа: Сухая смесь для соуса ЩИПС УЛЯПСКИЙ

Мы предлагаем вам совершить экскурсию по гастрономическим достопримечательностям Адыгеи. Гастрономические достопримечательности – это, конечно, вкусные блюда, которые поддерживают уникальные традиции черкесской кулинарии. Блюда, рецепты которых передаются из поколения в поколение.

Щипс. В адыгейской кухне щипс является блюдом «номер один» и наряду с адыгейским сыром считается «визитной карточкой» национальной кулинарии. В научных трудах по этнографии щипс даже называют этномаркирующим блюдом, то есть знаком принадлежности к адыгскому этносу. Это главное праздничное и ритуальное блюдо, без которого не обходятся ни праздники, ни свадьбы, ни похороны. Кроме того, в аулах щипс до сих пор остается повседневной пищей.
Существует множество рецептов щипс, тонкости и хитрости его приготовления передаются в семьях от матери к дочери, от бабушки к внучке. Что именно взять за основу – пшено, кукурузную или пшеничную муку, сколько и какого масла, перца, соли, в каких пропорциях? Однако в целом в Адыгее выделяют два основных вида щипс: бжедугский и так называемый «кабардинский» – он же кошехабльский или уляпский (по названиям аулов). Различаются они тем, что в первом используют перетертое с красным перцем пшено и небольшое количество муки, а во втором – только пшеничную муку и меньшее количество перца.
С точки зрения пищевкусовых качеств щипс является не только очень вкусным, но и питательным блюдом, так как содержит насыщенный мясной бульон, топленое сливочное масло, крупу, муку, специи. При этом щипс является, по существу, водо-жировой эмульсией, в которой мельчайшие жировые шарики обволакиваются частичками муки, что обеспечивает более полное и легкое усвоение жира без лишнего напряжения органов пищеварения. Вкусная и здоровая пища!

Лилибж. Горячее, ароматное, пропитанное пряностями и чесноком, нежное и сочное мясо говядины или баранины, приготовленное в собственном соку. В качестве гарнира лучше всего подойдет отварной или жареный картофель, либо пастэ, кисломолочный соус отлично дополнит трапезу.

Пастэ. Многие называют пастэ крутой кашей (из молотой белой кукурузы или из пшена, из смеси этих круп), но она все-таки в адыгской кухне занимает позицию хлеба. Выражение «хлеб-соль» на адыгском языке звучит как «щигу-паст» (пастэ и соль).
Вся кухня, условно говоря, делится на две части: пастэ и то, что едят с пастэ.
Пастэ едят и горячей, и холодной.
В горячую пастэ можно воткнуть кусочки копченого сыра, которые там плавятся. Это просто объедение! Когда пастэ остынет, ее нарезают как хлеб, и едят уже в холодном виде.
Это очень полезный продукт: диетический (в каше нет ни грамма соли), улучшает работу сердечной мышцы — пшено — это калий практически в чистом виде, даже самая жирная баранина (шкварки), съеденная с этой мамалыгой, переварится и не будет лежать камнем в желудке.

Кояж. Жареный адыгейский сыр в сливочном масле с зеленью — это не только вкусная и яркая закуска к столу, но и довольно питательный завтрак, причем, очень быстрого приготовления. Кояж подают на стол в горячем виде, желательно в той же сковороде, посыпав зеленью кинзы или зеленым луком.

Халюж. Пирожок с адыгейским сыром необыкновенного вкуса: с тонким хрустящим тестом и сочной и мягкой начинкой. Подают и едят с пылу с жару, горячим.

Нэкуль (домашняя колбаса). Это достаточно трудоемкое в приготовлении блюдо, но результат порадует всех, особенно на фоне тревожных рассказов о составе современной заводской колбасы. Для приготовления домашней колбасы используют как мясо (говядину, баранину), так и ливер (печень, сердце, почки), а также внутренний или курдючный жир. Нэкуль подают к столу ломтиками как второе блюдо вместе с кисломолочным соусом или как первое – в глубокой тарелке (пиале) с бульоном, в котором варилась колбаса.

Гуубат (квадратный печеный пирожок из слоеного теста с адыгейским сыром). Гуубат – один самых популярных видов национальной выпечки, который массово производится в мини-пекарнях и продается повсюду, пользуясь неизменным спросом у жителей и гостей Адыгеи.

Калмыцкий чай. Отвар конского щавля с добавлением значительной доли молока, сливочного масла, сдобренный черным перцем и солью – отличный бодрящий напиток. Подают обычно с выпечкой – халюжем и гуубатом, что составляет сытный завтрак, особенно целительный после вчерашнего застолья.

Щху – кислое молоко. Невозможно представить себе адыгскую кухню без этого кисломолочного продукта. Одни любят щху в чистом виде и даже не перемешивают, чтобы сохранить его плотную консистенцию, другие смешивают его с сахаром или медом. А если добавить чесночную соль, перец и немного сметаны, то получился кисломолочный соус к мясным блюдам –щхущипс. Щху используют как заправку к мясным и яичным блюдам, кашам и фасоли, подают после жирных блюд и отдельно – с выпечкой.

Курамбий — песочное печенье с значительным содержанием сливочного масла и сахара, необычной, конусовидной, формы. Это любимое лакомство детей и взрослых, которое подают в конце застолья.

Кухня горцев – залог кавказского долголетия и один из источников и символов любви к своему народу. Попробуйте и вы, чтобы лучше понять наш народ и наш невероятно прекрасный край.

С легким сердцем для компании мы рекомендуем Беслана Меремова, он приедет прямо в ваш гостевой дом (или выбранное вами место) и развернет адыгскую скатерть-самобранку. А для тех команий, кто не хочет сидеть на месте — однодневный тур «Черкесский аул».

При подборе материалов для написания этой статьи мы воспользовались помощью и поддержкой Руслана Джамирзе, автора книги «Адыгейская кухня: традиции и современность». Если вам очень захотелось адыгской еды, а прямо сейчас вы не в Адыгее, закажите себе книгу в бумажном подарочном или электронном варианте.

Тхачэтщипс- индейка с соусом (адыгейская кухня)

• Main
• Ratings
• Interesting
• iOS & Android
• Disable ads

• Login
• CREATE BLOG Join
• English (en)
  • English (en)
  • Русский (ru)
  • Українська (uk)
  • Français (fr)
  • Português (pt)
  • español (es)
  • Deutsch (de)
  • Italiano (it)
  • Беларуская (be)

Что такое ашрык и жаубаур?

1. Геближе

2. Лягур

3. Ашрык

4. Жаубаур

5. Джершближе

6. Лакумы

Одна из гастрономических изюминок региона — адыгская кухня. Традиционными промыслами адыгов являлись скотоводство и земледелие, поэтому главное место в приготовлении блюд занимают мясо и молочные продукты.

Найти адыгские изыски в Москве сложно, но возможно. Например, можно отправиться в небезызвестную «Московскую высоту», меню которой составлено из блюд народов бывшего СССР. Но главное место силы по части адыгской кухни — «5642 Высота» Аркадия Новикова. В здешнем меню адыгской кухне посвящен особый раздел, который постоянно пополнятся стараниями шеф-повара Фатимы Дмитриенко —  несколько раз в год она привозит из Кабардино-Балкарии в Москву аутентичные рецепты, которые шеф Владимир Богожавец затем адаптирует под не привыкшие к жирным блюдам столичные желудки.

Поскольку гостеприимство является одним из характерных черт народов Кавказа (наравне с большими семьями и широкими застольями), размер порции в заведениях с адыгской кухней приятно порадует даже самых отъявленных любителей плотно поесть.

Итак, рассказываем о самых-самых адыгских блюдах.

Четлибже (Джедлибже) — куриная грудка, томленая в соусе щипс

Самое традиционное кабардинское блюдо. Курица зернового откорма, обжаренная на топленом сливочном масле, подается с соусом щипс и пастой. О соусе стоит сказать подробнее, ведь почти все блюда в адыгской кухне подаются с соусом и чаще всего это щипс – он готовится на основе жирной домашней сметаны с добавлением мясного бульона и специй для яркости аромата.

Лягур — вяленое мясо телятины с ароматом крапивы с соусе щипс

Особенность блюда в том, что лягур (а это тонко нарезанные ломтики копченой говядины) должны привозить в Москву прямо из Кабардино-Балкарии, где мясо коптят на крапивном костре, и именно это придает ему неповторимый уникальный вкус. Затем мясо обжаривается на топленом сливочном масле, после добавляется соус щипс. Подается также с холодной пастой.

Ашрык — молочный суп с кусочками лягура

Суп, который готовится на молоке с добавлением зерен белой отварной кукурузы, кусочками вышеупом

Каджунская приправа (Cajun/Creole seasoning), ч.2

• Main
• Ratings
• Interesting
• iOS & Android
• Disable ads

• Login
• CREATE BLOG Join

Разница между специями и приправами

Cavan Images / Cavan / GettyImages

Приготовление еды стало искусством. Одна из главных причин этого — способ использования специй и приправ для создания новых захватывающих вкусов. Многие люди используют термины «специи» и «приправы» как синонимы, но это неверно. Давайте разберемся, почему.

Чем отличаются специи и приправы

Лучший способ понять разницу между специями и приправами — это понять их состав.Приправа — это продукт из растений, обладающий ароматным или острым вкусом, который используется для придания вкуса во время приготовления. С другой стороны, приправа представляет собой смесь нескольких ароматизирующих компонентов, таких как сахар, соль и специи. Таким образом, пряность можно рассматривать как разновидность приправы.

A Spice Primer

Специи традиционно получают из тропических растений в различных формах, таких как сушеные семена или фрукты. Как ни странно, некоторые специи на самом деле происходят из коры или корней определенных растений и деревьев, но в основном они происходят из ягод, семян или сухофруктов.Аромат пряностей обусловлен содержащимися в них эфирными маслами. Эти масла выделяются в результате различных процессов, таких как измельчение, измельчение, натирание на терке и даже приготовление пищи.

A Seasoning Primer

Как было сказано ранее, приправы на самом деле представляют собой комбинацию пищевых ароматизирующих добавок, таких как соли, сахар, соусы и соки. Один из наиболее важных факторов при приготовлении успешной еды в современной кухне сводится к эффективному использованию приправ.

Собираем все вместе

Лучшие повара — это те, кто умеет готовить с нуля, пробуя и чувствуя необходимое количество специй и приправ, необходимых для великолепного блюда.Это действительно искусство. К счастью, рецепты сделали успешное приготовление пищи наукой для всех нас. Важнейшими элементами этих рецептов является то, как мы используем специи и приправы в наших блюдах.

Пищевая промышленность продолжает облегчать нам задачу, создавая новые смеси приправ со всеми уже смешанными элементами. Желаем ли мы пряного каджунского вкуса и чего-то классического, например, итальянского, смесь можно легко купить.

Специи и приправы

• А
  
• Душистый перец молотый
  
• Душистый перец, Целый
  
• Анчо Чили, Земля
  
• Анахайм Чили порошок
  
• Пряный яблочный пирог
  
• Порошок корня стрел
  
• Au Jus Mix
  


• B
  
• Смесь для барбекю, копченая гикори
  
• Приправа для барбекю
  
• Шашлык, медовая приправа Новинка!
  
• Базилик, разрезанный лист
  
• Василий молотый
  
• Лавровый лист, целиком
  
• Лавровый лист, Земля
  
• Порошок пивного экстракта
  
• Болгарский перец, зеленые хлопья
  
• Болгарский перец, зеленые гранулы
  
• Болгарский перец, красные хлопья
  
• Болгарский перец, красные гранулы
  
• Специи для стейка из черного перца
  
• Buffalo Wing Руб
  


• C
  
• Приправа каджун
  
• Семена тмина, целиком
  
• Тмин молотый
  
• Кардамон молотый
  
• Семя кардамона
  
• Морковь обезвоженная
  
• Красный перец Кайен-40K
  
• Красный перец Кайен-90K
  
• Красный Кайенский перец-160K
  
• Кости сельдерея
  
• Соль сельдерея
  
• Семена сельдерея, молотые
  
• Семена сельдерея, целые
  
• Char-Broil & Гриль
  
• Чили, Анчо Граунд
  
• Чили, Анахайм Порошок
  
• Чили, Chipotle Ground
  
• Порошок чили высшего сорта
  
• Порошок соуса чили, шрирача
  
• Chipotle Chile, Ground
  
• Зеленый лук
  
• Кинза, срезанные листья
  
• Корица, молотая (3% масла)
  
• Корица молотая
  Вьетнамский (5% масла)
  
• Молотая корица, Цейлон
  
• Палочки корицы-2 3/4 «
  
• Палочки корицы-4 «
  
• Палочки корицы-6 «
  
• Сахар с корицей
  
• Лимонная кислота / кислая соль
  
• Гвоздика молотая
  
• Гвоздика, целиком
  
• Кориандр молотый
  
• Кориандр, целиком
  
• Винный камень
  
• Перец красный измельченный-40К
  
• Тмин молотый
  
• Семена тмина
  
• Лечебная соль
  


• D
  
• Семена укропа целиком
  
• Укроп сорняк
  
• Масляные травы для макания
• Ф
  
• Семена фенхеля, целиком
  
• Семена фенхеля, треснувшие
  
• Семена фенхеля, молотые
  

• G
  
• Чесночный соус и приправы
  
• Рубленый чеснок
  
• Жареный чеснок
  
• Чесночный перец по-калифорнийски
  
• Чесночный порошок высшего сорта
  
• Чеснок гранулированный
  
• Чеснок, жареный в гранулах
  
• Чесночная приправа для гурманов
  
• Соль чеснока
  
• Имбирь молотый
  
• Зеленый перец
  
• Гранулы зеленого болгарского перца
  
• Фарш зеленый лук
  


• H
  
• Перец Хабанеро молотый
  
• Приправа для гамбургеров
  
• Прованские травы
  
• Травы для окунания в масло
  
• Смесь для барбекю с копченым гикори
  
• Порошок дыма Hickory
  
• Копченая соль с гикори
  
• Медовый порошок
  
• Медовая приправа для барбекю Новинка!
  
• Порошок хрена
  


• Я
  
• Итальянская приправа, премиум
  


• Дж
  
• Перец халапеньо молотый
  


• л
  
• Гранулы лимонной цедры
  
• Лимонный перец для гурманов
  
• Лимонный сок в порошке
  
• Порошок сока лайма
  
• Лаймовый перец
  


• M
  
• Майоран
  
• Майоран, молотый
  
• Мескитовая соль
  
• Мескитовая приправа
  
• Глутамат натрия
  
• Горчица молотая
  
• Горчичное зерно
  


• N
  
• Мускатный орех молотый
  
• Мускатный орех, целиком
• O
  
• Приправа для морепродуктов Old Gulf
  
• Лук, фарш
  
• Лук гранулированный
  
• Луковый порошок
  
• Лук, зеленый фарш
  
• Луковая соль
  
• Апельсиновая корка, гранулы
  
• Орегано, разрезанный лист
  
• Орегано молотый
  


• P
  
• Паприка
  
• Паприка, Венгерский
  
• Паприка горячего копчения
  
• Паприка, сладкое копчение
  
• Паприка, испанский
  
• Петрушка
  
• Перец, гранулы Red Bell
  
• Перец, хлопья красного колокола
  
• Приправы для маринования
  
• Топпер для пиццы
  
• Приправы для попкорна
  
• Приправа для птицы
  
• Приправа для тыквенного пирога
  

• Перец
  
• Анчо Чили, Земля
  
• Анахайм Чили порошок
  
• Черный перец молотый
  
• Черный перец, треснувший
  
• Черный перец мясного помола
  
• Black Pepper, Ресторан Grind
  
• Черный перец
  
• Черный Телличерри
  
• Перец Chipotle, молотый
  
• Перец красный измельченный-40К
  
• Хлопья зеленого болгарского перца
  
• Гранулы зеленого болгарского перца
  
• Перец Хабанеро молотый
  
• Перец халапеньо молотый
  
• Смешанный перец горошком


• Красный кайенский перец-40K
  
• Красный Кайенский перец-90K
  
• Красный Кайенский перец-130K
  
• Красный Кайенский перец-160K
  
• Гранулы красного болгарского перца
  
• Хлопья красного болгарского перца
  
• Порошок соуса Шрирача
  
• Белый перец, молотый
  


• Перец
  
• Черный перец
  
• Черный Телличерри
  
• Смешанный перец горошком
• R
  
• Розмарин, целиком
  
• Розмарин, треснувший
  
• Розмарин молотый
  


• S
  
• Шалфей, Земля
  
• Шалфей, натертый
  
• Соль, кислая / лимонная кислота
  
• Соль, лечебная
  
• Морская соль мелкого помола
  
• Морская соль, средняя
  
• Морская соль крупного помола
  
• Соль, приправленная
  
• Соль, мука / сверхтонкая
  
• Соль, копченая гикори
  
• Соль, мескит
  
• Приправа для колбасы
  
• Приправа для морепродуктов, Старый залив
  
• Лук-шалот
  
• Порошок соевого соуса
  
• Шпинатные хлопья
  
• Порошок соуса Шрирача
  
• Приправа для стейка в канадском стиле
  
• Приправа для стейка, специи для стейка из черного перца
  


• т
  
• Приправа для тако
  
• Томатные хлопья
  
• Томатный порошок
  
• Тимьян, разрезанный лист
  
• Тимьян молотый
  
• Куркума молотая
  


• В
  
• Овощные хлопья
  
• Порошок уксуса
  


• W
• Порошок васаби
  
• Вустерширский порошок
  
• Ксантановая камедь
  

видов приправ — столовая ложка.com

Приправы подчеркивают аромат блюд и добавляют дополнительные вкусы, чтобы улучшить впечатление от еды.

Соль и перец

Каменная соль — отличный вариант соли с более крупными кристаллами для большего удара.Многие считают морскую соль более натуральной кулинарной солью. Также есть кошерная, йодированная, маринованная и черная соль.

Ассортимент перцев для изучения, по крайней мере, столь же обширен, с перцем чили, перцем халапеньо, перцем хабанеро, кайенским перцем и бесчисленным множеством других, даже с белым перцем, каждый со своей степенью пряности и своими тонкими вкусовыми различиями.

Нередко подавать блюда без приправы с помощью мешалки с солью и кофемолки с горошинами перца под рукой.Перец может продаваться в хлопьях или измельчаться в порошок. Соль, за исключением каменной, обычно гранулирована.

Травы и специи

• Травы — это обычно свежие или сушеные листья суккулентных растений, которые имеют тенденцию расти в особенно умеренном климате.


• Специи обычно относятся к любой приправе, полученной из других частей растения, помимо листьев, включая корни, стебли, кору, семена, фрукты или почки.

Травы имеют более мягкий вкус, в то время как пряности более выражены. К обычным кулинарным травам относятся базилик, орегано, майоран, петрушка, розмарин, тимьян и укроп. Общие кулинарные специи включают корицу, перец (еще один перец), куркуму, имбирь, шафран и тмин.Имбирь и чеснок также считаются пряностями.

Некоторые травы и специи происходят из разных частей одного и того же растения, например, семена укропа и укроп. Две другие травы, кинза и кориандр, происходят из одного и того же растения, но находятся на двух разных стадиях цикла роста.

Многие травы и специи происходят из разных сортов одного и того же растения, например, потрясающее множество видов базилика, включая тайский базилик, лимонный базилик, коричный базилик и королевский базилик.Более того, базилик — это всего лишь один из видов мяты, которого существует еще больше.

Другие травы и специи, такие как лакрица, фенхель и звездчатый анис, просто имеют похожий аромат, который только заставляет их казаться родственными, хотя это не так. Травы и специи можно продавать целыми или молотыми.

Смеси приправ

Примерами некоторых из этих смесей этнических приправ (как их иногда называют) являются каджунская, креольская и итальянская. Другие смеси приправ будут разработаны для дополнения определенных типов продуктов, таких как смесь приправ для рыбы или птицы, приправы для стейков или смеси для гриля.

Приправы могут быть сухими или влажными. Сухие смеси содержат только смешанные травы и специи. Среди самых простых и распространенных сухих смесей — смеси чесночной соли и луковой соли.

Влажные смеси включают жидкость, часто уксус или масло, или и то, и другое.Кетчуп и горчица — две самые распространенные влажные приправы. Другие включают соус табаско, соевый соус и соус Вустершир.

Распространенной индийской смесью специй является карри, ошибочно считается, что это отдельная специя из растения карри. Карри выпускается в виде нескольких сухих смесей, включая красное карри, желтое карри и зеленое карри, а также жидкую пасту карри.

органических трав и специй онлайн. Sprinkle.Cook.Enjoy! ™

Подарочные наборы с травами и специями

Classic, 4 шт. В упаковке

Не слишком острый.Не слишком мягкий.

Лимонный перец. Итальянский. Пища для души. Оригинальный (каджунский — креольский)

Keep It Hot, 5 штук в упаковке

Идеальный острый и пряный вкус

Рывок. Адобо. Soul Food Spicy. Лимонный огонь. Пряный (каджунский — креольский)

Easy Going, 4 шт. В упаковке

Приправы без нагрева для всех

Мягкий (каджунский — креольский). Soul Food Mild, Jerk Mild, Карри мягкий

Органические специи | Без ГМО | Без глютена | Нет MSG | Без наполнителей | Все натуральные соли

Почему самый сезонный?

Наше интернет-сообщество согласится с тем, что это лучшее место, где можно почувствовать вкус онлайн.Если вы ищете полностью натуральные или органические альтернативы, которые по-прежнему имеют приятный вкус, вы попали в правильный магазин специй! Вам больше не нужно довольствоваться безвкусной или полной добавок едой; Теперь вы можете готовить ароматные и вкусные блюда, не добавляя при этом дополнительные химикаты или ненужную соль. Многие популярные бренды содержат больше наполнителей, чем настоящих приправ. Добавленные консерванты и другие ингредиенты не улучшают вкус и могут навредить вашему организму.Вот почему мы создали полностью натуральное разнообразие смесей специй и приправ для более вкусных и натуральных блюд.

Для чего вы можете использовать наши продукты? Любое блюдо, требующее особого вкуса. Многие из наших смесей специй можно использовать в качестве протирки для мяса. У нас есть множество вкусов на выбор, что позволяет легко создать любой стиль блюда, хотите ли вы просто добавить немного аромата в воскресное жаркое или приправить тако по будням. Выбор варьируется от Soul Food до специй Jerk, включая итальянские, Adobo (смесь мексиканских специй), приправы Cajun / Creole (также можно использовать как почерневшие приправы), Lemon Pepper / Lemon Fire и бессолевые смеси, в диапазоне от от мягкого до очень острого.

Правильная смесь приправ может добавить быстрого аромата всему, что вы готовите. Помимо консервантов и химикатов, многие бренды заменяют настоящие травы и специи солью. Хотя это может немного улучшить вкус некоторых блюд, оно не принесет такой аромат, как наши. Если вы пытаетесь сократить потребление соли, вы можете обнаружить, что ваша пища начинает казаться безвкусной — выбор наших смесей с низким или несоленым содержанием соли позволяет усилить вкус, не увеличивая содержание соли.

Все, что мы производим, полностью органическое и сделано только из трав и специй, которые никогда не были генетически модифицированы (без ГМО). Все они не содержат глютен, и любая соль, которую они содержат, является натуральной морской солью Средиземноморья. В наших смесях мы используем Celtic Sea Salt®.

Большинство людей не задумывается о том, какие химические вещества или консерванты были добавлены в их пищевые продукты, хотя эти химические вещества могут быть столь же опасными, как и химические вещества в остальных ингредиентах вашей еды. Пришло время отказаться от неорганических, неестественных смесей приправ и выбрать различные наши вкусные, свежие и полезные приправы.

Если пришло время попробовать новые приправы или вы ищете более полезные для здоровья варианты, ознакомьтесь с нашей линией свежих и вкусных смесей сегодня!

Юго-западная приправа Эмерила: Рецепт | Продовольственная сеть

• Смотреть все сезоны
• Телепрограмма
• Ролики
• Магазин
• Лотереи
• Журнал
• Блог
• Показывает от А до Я
• Повара от А до Я
• Информационные бюллетени
• Рестораны

• День Благодарения
• Семейные ужины
• Здоровый
• Наши лучшие рецепты
• Легкое удобное питание

Американский пирог Коктейль

Ужин на День Благодарения Рулад с индейкой

Соус без глютена

Пироги на День Благодарения с каждым вкусом

Суп из индейки Day-After

• Вкусная мисс Браун

  8 утра | 7c

• Вкусная мисс Браун

  8:30 | 7: 30c

• Вкусная мисс Браун

  9 утра | 8c

• Вкусная мисс Браун

  9:30 | 8: 30c

• Еда рай

  10 утра | 9c

• Еда рай

  11 утра | 10c

• Еда рай

  12 вечера | 11c

• Нарезанный

  13:00 | 12c

• Нарезанный

  14:00 | 1c

• Нарезанный

  15:00 | 2c

• Нарезанный

  16:00 | 3c

• Нарезанный

  17:00 | 4c

• Нарезанный

  18:00 | 5c

• Нарезанный

  19:00 | 6c

• Нарезанный

  20:00 | 7c

• Сегодня вечером

  Нарезанный

  21:00 | 8c

• Разбивка супермаркета

  22:00 | 9c

• Candy Land

  23:00 | 10c

• Нарезанный

  12 утра | 11c

• Разбивка супермаркета

  01:00 | 12c

• Candy Land

  2 часа ночи | 1c

• Нарезанный

  3:00 | 2c

• Рубленый Младший

  4 утра | 3c

Бадди vs.Рождество

Candy Land

Чемпионат по праздничной выпечке

углеводов в специях, приправах и ароматизаторах — масло заставляет ваши штаны спадать

Углеводы в специях, приправах и ароматизаторах

Я использую много таких.Вперед, просто помните, что в них тоже есть немного углеводов.

Большая часть информации в этом посте исходит от:

Я использовал «чистые углеводы». Содержание клетчатки уже БЫЛО ВЫЧИСЛЕНО. (клетчатка — это углевод, который ваше тело не может расщепить без помощи бактериальных ферментов пищеварительной системы.)

Специи и приправы

Я использовал чистые углеводы в следующем списке специй. Это все углеводы без клетчатки.

Какао-порошок без сахара

Уксус

Лимонный сок

Бульонный куб

Соевый соус

Не лучший выбор для повседневного использования, так как многие из них сделаны из пшеницы

Экстракт ванили

Сметана

Большинство диет заставляют вас использовать «силу воли», чтобы есть меньше, но для большинства людей это не работает надолго. Диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров отключает «неконтролируемые позывы голода», с которыми вы боролись всю свою жизнь, и дает вам контроль, дает вам свободу без использования «силы воли». Это позволит делать так называемое «периодическое голодание». Прерывистое голодание или кратковременное голодание. Вам нужно узнать об этом прекрасном и легком процессе отказа от еды и обо всех вещах, которые он может сделать, чтобы помочь вам похудеть и обратить вспять многие проблемы со здоровьем, которые вызывает высокий уровень инсулина.Самый полный источник информации о прерывистом голодании можно получить в одной удобной книге, которую я настоятельно рекомендую. Я написал критический обзор некоторых частей, но все же думаю, что «Ешь, перестань есть» — лучшая книга о голодании, которую ты можешь найти в настоящее время. Смотрите мой ОБЗОР по этой ссылке — http://www.buttermakesyourpantsfalloff.com/fasting-is-the-cure/

Заявление об отказе от ответственности
Информация на этом сайте предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены совета, предоставленного вашим собственным врачом или другим медицинским специалистом.