Подобрать лыжи по росту: Как подобрать лыжи? — Спортивная Линия

Содержание

Как подобрать лыжи? — Спортивная Линия

Выбрать пару, которая будет полностью удовлетворять лыжника — непростая задача. Необходимо учитывать множество факторов: уровень подготовки, стиль катания, вес и рост спортсмена, состояние трассы. В этой статье рассмотрены основные моменты подбора лыж по антропометрических данным человека, то есть по весу и росту.

Беговые лыжи предназначены для передвижения преимущественно по подготовленным трассам или относительно равнинной местности. По назначению их можно разделить на несколько категорий:

гоночные лыжи — RACING;
прогулочные лыжи — RECREATION, FITNESS;
лыжи для туризма — BACK COUNTRY, BC;
лыжи для детей и подростков — JUNIOR/KID.

Гоночные лыжи

Гоночные лыжи предназначены для спортсменов, участвующих в соревнованиях по лыжным гонкам и другим подобным видам спорта: биатлон, зимнее двоеборье, ориентирование на лыжах.

Они отличаются малым весом, высокой жесткостью, оптимальным распределением веса лыжника по длине лыжи, а также особым типом скользящей поверхности, обеспечивающим наилучшее качество скольжения в тех или иных погодных условиях.

Гоночные лыжи подразделяются на лыжи для конькового и классического хода, причем различия между этими видами лыж столь значительны, что использовать их можно только по своему прямому назначению. Передвигаться на гоночных лыжах можно только на специально подготовленных трассах, они не предназначены для передвижения по рыхлому снегу или мягкой лыжне. В этой категории лыж выделяются лыжи элитной серии — обычно это топовые и предтоповые модели для профессиональных гонщиков и лыжи спортивной серии— 3я-4я модель «сверху» для гонщиков-любителей.

Прогулочные лыжи

Прогулочные лыжи предназначены для любителей активного отдыха и лыжных прогулок. Это самая массовая категория потребителей, поэтому такие лыжи сравнительно недороги и вполне универсальны. На них можно передвигаться как коньковым, так и классическим ходом, по подготовленной трассе и по прогулочной лыжне, и даже по снежной целине. Эти лыжи немного шире и тяжелее, чем гоночные, но зато они более устойчивы, и начинающий лыжник чувствует себя на них увереннее.

В отдельную категорию следует выделить лыжи категории FITNESS, предназначенные для тех, кто не стремится участвовать в соревнованиях, но хочет поддерживать себя в хорошей физической форме с помощью активных упражнений на свежем воздухе. Эти лыжи изготовляются с применением передовых технологий и высококачественных материалов, поэтому их ценовой уровень приближается к гоночным моделям. К ним относятся модели начального и среднего уровня производства известных лыжных брендов.

Лыжный туризм Back Country

Лыжи для экстремального туризма BACK COUNTRY предназначены для любителей лыжных походов в условиях, где нет ни лыжных трасс, ни прогулочных лыжней. Они достаточно широки, чтобы на них можно было передвигаться по снежной целине и отличаются повышенной прочностью. Это сравнительно дорогие лыжи, прошедшие целый ряд специальных тестов на надежность, поскольку от их качества зависит успех похода или экспедиции, а иногда и жизнь человека, бросившего вызов дикой природе.

Лыжи для детей и подростков

Среди лыж категории JUNIOR/KID, предназначенных для детей и подростков в возрасте до 15 лет, можно найти как спортивные модели, приближающиеся по качеству к элитным взрослым гоночным моделям, так и недорогие прогулочные лыжи, в том числе и лыжи для детей в возрасте от 3 до 8 лет, делающих первые в жизни шаги по лыжне. Часто требуются лыжи для уроков физкультуры — обычно это универсальные модели, которые позволяют учиться как коньковому, так и классическому ходу.

Прежде чем приступить к выбору лыж, определите свои задачи, оцените свои запросы и способности. В зависимости от того насколько удачно Вы выберете пару лыж, каждая прогулка на них может стать и несравнимым удовольствием и настоящим проклятием.

Как подобрать лыжи в соответствии с ростом и весом лыжника?

Ознакомиться с ассортиментом гоночных и прогулочных лыж в нашем магазине можно в каталоге по ссылке Беговые лыжи. Если Вы остановили свой выбор на той или иной модели лыж, приходите в наши магазины в Петербурге, и мы подберем пару лыж, которая подходит Вам по росту и весу.

В этом Вам помогут опытные продавцы-ассистенты, прошедшие специальный курс обучения. Если вы находитесь в другом городе, то свяжитесь с нами любым удобным способом, и мы ответим на интересующие Вас вопросы. Приоритетом является соответствие жесткости лыж весу и уровню подготовки спортсмена, а если этот параметр не указан, то лыжи подбираются по росту.

Подбор лыж в соответствии с ростом лыжника

Правила подбора лыж по длине различны для коньковых и классических лыж. Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника. Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста. При подборе прогулочных лыж лыжникам с относительно большим собственным весом рекомендуется придерживаться верхней границы диапазона, а с относительно малым — нижней границы. Кроме того, начинающим лыжникам следует помнить, что короткие лыжи легче в управлении, поэтому на них легче научиться кататься на первом этапе обучения.

Уверенные в себе лыжники могут выбирать лыжи подлиннее, поскольку более длинные лыжи обеспечивают лучшее скольжение.

Если Вы хотите кататься как коньковым, так и классическим стилем, используя при этом одну и ту же пару, остановите свой выбор на комбинированных моделях Combi. При отсутствии подходящей комбинированной пары лучше приобрести более короткие классические лыжи, чем коньковые. Это объясняется тем, что особенности конструкции коньковых лыж делают передвижение на них классическим стилем практически невозможным, в то время как на коротких классических лыжах вполне возможно передвигаться коньковым ходом.

Для удобства мы приводим таблицу подбора лыж по длине:

Рост лыжника	Гоночные лыжи		Прогулочные лыжи
см	коньковые	классические
190	195	210	210
185	195	210	210
180	195 — 190	205 — 210	200 — 210
175	185 — 190	200 — 205	190 — 200
170	180 — 185	195 — 200	190 — 200
165	175 — 180	190 — 195	180 — 190
160	170 — 175	185 — 190	180 — 190
155	165 — 170	180 — 185	170 — 180
150	160 — 165	175 — 180	170 — 180
145	155 — 160	165 — 170	160 — 170
140	150 — 155	160 — 165	150 — 160
130	140	150	140 — 150
120	—	—	130 — 140
110	—	—	110 — 120
100	—	—	100 — 110
90	—	—	90

Подбор лыж в соответствии с весом лыжника

Жесткость лыж можно подобрать с помощью специального измерителя жесткости — флекс-тестера, на ровной поверхности или специальной доске для измерения жесткости лыж, а при достаточном опыте можно предварительно оценить жесткость просто сжимая пару лыж руками.

Предварительный подбор лыж с помощью флекс-тестера

Флекс-тестер — это специальный прибор для подбора лыж по жесткости в соответствии с весом лыжника. Подобрать лыжи с помощью флекс-тестера Вам помогут продавцы-ассистенты специализированных лыжных магазинов и специалисты сервис-центров.

Процедура подбора:

Зафиксируйте в зажиме пару лыж и воспроизведите усилие, равное половине веса Вашего тела (с учетом веса одежды и ботинок), ориентируясь на показания динамометра. Убедитесь в том, что между лыжами остается значительный зазор (1-2 см по высоте и не менее 40-50 см по длине). Если зазор заметно меньше, Вам следует выбрать более жесткую пару.
Затем увеличьте усилие зажима до величины, равной весу тела. При этом свободный зазор между лыжами под колодкой должен уменьшиться по длине до 10-15 см у гоночных лыж, а у прогулочных лыж практически исчезнуть. При слишком большом зазоре рекомендуем выбрать более мягкую пару.

Подбор гоночных лыж

Лыжи для классического хода

При подборе гоночных лыж для классического хода требуется особая тщательность, поскольку от этого зависит насколько комфортно Вы сможете ездить на выбранной паре. При выборе лыж для классического хода надо учитывать собственный вес, силу толчка ногой, погодные условия при которых предполагается использовать лыжи, ну и конечно личные предпочтения.

Лыжи для холодной погоды как правило выбираются мягче и эластичнее, чем лыжи для плюсовой погоды. В холод как правило не требуется нанесения толстых слоев мази и это позволяет взять более мягкую пару, а при плюсовых температурах или при небольшом минусе толщина наносимого слоя мази значительно больше и жесткость лыжи должна быть больше, чтобы прогиб мог компенсировать разницу в толщине слоя мази особенно при использовании жидких и грунтовых смазок.

Спортсменам высокого уровня, обладающим мощным толчком, рекомендуется выбирать лыжи несколько жестче. На такой паре спортсмен может делать длительный прокат без контакта зоны держания со снегом. Для людей менее подготовленных рекомендуется выбирать более мягкие лыжи, на которых легче получить надежное «держание» мази. К тому же на мягкой эластичной паре легче удержать равновесие во время проката.

Процедура подбора классических лыж состоит в оценке того, как они подходят Вам по жесткости, а также в определении зоны нанесения мазей держания.

Выбрав подходящую пару лыж с помощью флекс-тестера, найдите центр тяжести каждой лыжи, пометьте его маркером, поставьте лыжи на ровную поверхность и встаньте на них так, чтобы носки Вашей обуви оказались на линии баланса.

Распределите вес тела равномерно на обе ноги и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. При правильном подборе лыж по жесткости щуп или бумага должны свободно перемещаться под лыжей на расстояние до 25-40 см (в зависимости от длины лыжи) вперед от линии баланса, а также назад от линии баланса до конца ботинка (здесь допустимы отклонения на 1-2 см в ту или иную сторону).

Если щуп перемещается вперед на меньшее расстояние, возьмите более жесткую пару лыж. Если щуп перемещается назад дальше пятки ботинка на 3-5 см и более, возьмите более мягкую пару лыж.

Перенесите вес тела на одну лыжу целиком и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. Щуп или бумага должны свободно перемещаться вперед от линии баланса на 10 — 15 см (в зависимости от длины лыж), а также назад от линии баланса примерно до середины стопы.

Перенеся вес тела на одну лыжу, приподнимитесь на носок, имитируя отталкивание. Попросите ассистента убедиться в том, что щуп или бумага зажаты полностью и не могут свободно перемещаться.

Если лыжи отвечают всем перечисленным выше требованиям, то они подходят Вам по жесткости. В зависимости от индивидуальных особенностей Вашей техники классического хода, лыжи могут быть чуть менее жесткими, чем это требуется в соответствии с рекомендациями, особенно если Вы не обладаете резким толчком или Вы не стремитесь к достижению наивысшего результата в лыжных гонках, но предпочитаете комфортное катание с надежным «держанием» лыж.

Разметка зоны нанесения мазей держания

Повторите процедуру, описанную в пункте 1 предыдущего раздела.

Сделайте отметку синим маркером спереди от линии баланса в той точке, где щуп перестал двигаться.

Повторите ту же операцию на другой лыже (отметка синим маркером), а затем на обеих лыжах со щупом толщиной 0,8 мм (отметки красным маркером).

Таким образом, вы отметите передние границы зоны держания для твердых (синяя линия) и жидких (красная линия) мазей.

Рекомендации по нанесению мазей держания:

-В дальнейшем при подготовке лыж наносите твердую мазь от синей отметки до уровня пятки ботинка.

-Слой жидкой мази не следует наносить шире, чем между красной линией и серединой
ботинка.

Лыжи для конькового хода

При подборе коньковых лыж не требуется такая тщательность измерений, как при подборе классических. Большее значение имеют личные предпочтения спортсмена. Коньковые лыжи должны быть более жесткими, чем классические. Но надо учитывать, что жесткие лыжи более требовательны к управлению и удержанию равновесия при прокате, поэтому при выборе лыж предназначенных для прогулок или легких тренировок лучше рассматривать более эластичные и мягкие лыжи. При проверке жесткости коньковых лыж следует пользоваться самыми тонкими щупами (0,1 или 0.2 мм) или тонким листом бумаги.

Основные критерии правильности подбора коньковых лыж:

При распределении веса тела на две лыжи зона свободного перемещения щупа должна составлять не менее 40 см вперед от линии баланса (для коротких лыж это расстояние может составлять 20-30 см) и около 10 см назад от пятки ботинка.

При загрузке одной лыжи эта зона должна уменьшиться, но не более, чем на 10 см спереди, при этом зазор не должен заканчиваться под пяткой ботинка.

При имитации отталкивания носком ботинка должен сохраняться зазор общей длиной от 30 до 40 см , при этом зона непосредственно под ботинком должна остаться не зажатой.

При выборе коньковых лыж для соревнований желательно учитывать погодные условия при которых будут использоваться лыжи.

Для мягкой лыжни со свежим снегом лучше подходят мягкие лыжи с эластичными носками.

Для жесткой и ледяной лыжни желательно использовать жесткие лыжи у которых жесткость начинается от самых носков.

Если выбираются лыжи для использования в холодную или сухую погоду надо обратить внимание на то, что бы носки лыж при сжимании пары не расходились в стороны. Это обеспечит равномерное распределение давление по всей скользящей поверхности лыжи.

И наоборот — у лыж предназначенных для использования «на воду» и на мягкий снег носки сжатых лыж должны слегка расходиться.

Подбор прогулочных лыж.

При подборе прогулочных лыж следует придерживаться тех же рекомендаций, что и при подборе лыж для классического хода. Отметим, что лыжникам с относительно большим весом нелегко будет найти пару лыж, полностью отвечающую приведенным выше требованиям, поскольку прогулочные лыжи, особенно недорогие модели, не обладают такой же жесткостью, как и гоночные лыжи. Поэтому таким лыжникам рекомендуется выбрать наиболее жесткую пару лыж из всех, имеющихся в наличии. Важно, чтобы при переносе веса тела на одну лыжу под колодкой оставался хотя бы небольшой зазор (по крайней мере, 10-15 см). Это имеет особое значение, если Вы приобретаете лыжи с насечкой против отдачи. Насечка под колодкой лыжи должна соприкасаться со снегом только при отталкивании ногой, а при свободном скольжении между насечкой и поверхностью снега должно оставаться свободное пространство. Если Вам не удается подобрать достаточно жесткую пару лыж, попробуйте выбрать пару немного длиннее. Во-первых, за счет большей площади соприкосновения лыжи с поверхностью снега загрузка лыжи под колодкой снижается, во-вторых, среди длинных лыж легче найти более жесткую пару.

Магазины «Спортивная Линия» оснащены оборудованием, которое поможет правильно подобрать лыжи соответствующие Вашим запросам. А подготовленные специалисты, многие из которых являются действующими спортсменами, ответят на Ваши вопросы и помогут Вам.

Как выбрать лыжи — Extremstyle.ua

Задавшись целью разобраться, как выбрать лыжи для классического хода, помните, что существуют модели с насечкой и без. Если вы новичок и у вас нет ни малейшего желания разбираться с тем, как правильно наносить лыжную мазь в зависимости от температуры снега, то для езды по лыжне выбирайте классические лыжи с насечкой.

Новогодние праздники не за горами, и если вы хотите провести их весело и с пользой для здоровья, то нет лучше способа, чем встать на лыжи! Прочтя нашу статью, вы узнаете, какой инвентарь следует приобрести всем начинающим лыжникам и как сделать это правильно.

Правила подбора лыж по длине различны для коньковых и классических лыж. Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника. Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста.

Выбор лыж. На чем сделать особенный упор

Если собрались в горы впервые, совсем необязательно сразу покупать лыжи и прочую экипировку. Во первых, все необходимое можно взять напрокат на горнолыжном курорте. Во вторых, у вас еще слишком мало опыта в лыжном спорте — вдруг поймете, что лыжи — не для вас? А если же вы твердо решили, что в эту и все последующие зимы без лыж не обойтись, то следует приступать к их выбору со всей серьезностью.

Приобретая лыжи, рекомендуем в первую очередь оценить их характеристики

Длина. Длинные лыжи устойчивей коротких в условиях высоких скоростей, на них проще удерживать корпус в заданном положении и легче разгоняться и тормозить. Такие лыжи обладают лучшей проходимостью по глубокому снегу. Короткие же лыжи маневренны, подходят для заездов на короткие крутые дистанции, а также более стабильны на насте и на неровностях. Кроме того, такие изделия гораздо легче длинных, что делает их превосходным выбором для женщин и детей.
Ширина. Под шириной лыжи подразумевают ширину ее носа, талии и пятки. Узкие лыжи лучше проявляют себя на расчищенных трассах, более маневренны и легки по весу. Широкие, так же как и длинные, лучше подходят для заездов по свежевыпавшему снегу и неподготовленной трассе, насту и буграх, обладают лучшими ездовыми характеристиками на большой скорости. Лыжи с талией средней ширины (70-85 мм) более универсальны, неплохо подойдут для большинства склонов. Поэтому настоятельно рекомендуются новичкам.
Жесткость. Вопрос о жесткости лыж гарантированно поставит в тупик новичка, доселе не заинтересовавшегося лыжным спортом. Да и среди лыжников с опытом нет сложившегося мнения, какие же лыжи лучше. Первые лыжи лучше взять средней жесткости, а дальше ориентироваться на свои личные ощущения и потребности. Скажем только, что на мягкой лыже будет комфортно на небольших скоростях, а жесткая даст вам преимущество в покорении больших склонов и крутых поворотов.
Геометрия. Что означает такое сложное (на первый взгляд) понятие, как геометрия лыжи? Все определяется по размеру и радиусу боковых вырезов: малого и большого. Именно этот параметр отвечает за способность лыж входить в повороты.Проверить геометрию лыж легко. Просто посмотрите вдоль девайса со стороны его скользящей поверхности. Хороший инвентарь не изогнутый в продольном направлении, с прямым желобком без «винта», с параллельными линиями поперек носка и пятки. Если вы увидели хотя бы некоторую кривизну, в дальнейших процедурах нет смысла, отложите лыжи в сторону.

Определение длины лыж

Прежде всего, лыжи стоит выбирать по их длине. Если этого не сделать, то кататься на лыжах будет намного труднее. Правила выбора лыж в соответствии с их длиной для классических и коньковых лыж отличаются. Лыжи для коньковой езды преимущественно на 10-15 см больше роста спортсмена. А длина лыж для классического стиля — на 25-30 см длиннее самого лыжника.

Новичкам в лыжном спорте важно запомнить, что управлять короткими лыжами намного легче — они как нельзя лучше подходят для обучения. Опытным спортсменам можно приобрести лыжи подлиннее, так как они лучше скользят. Для горных лыж длина также имеет важное значение. Она влияет на устойчивость и управляемость, а также на радиус поворота. У коньковых лыж чрезмерная длина будет мешать как следует оттолкнутся, что чревато замедлением хода. А у классических беговых изделий недостаточная длина уменьшает скольжение, что тоже приводит к падению скорости.

Виды лыж

Существует два основных класса лыж, предназначенных для разных целей — беговые и горные. Первые нужны для преодоления расстояний на относительно ровной заснеженной местности. Вторые — для спуска с крутых горных склонов, акробатических трюков и тд.

Для фрирайда — тяжелые и широкие лыжи для спуска по целине.

Лыжи класса “Junior” — детские или юношеские изделия, обычно пластиковые. Они оснащены регулируемым замком под стандартный ботинок.

Охотничьи лыжи — самые тяжелые и широкие из всех существующих. Предназначены для удобства передвижения по глубокому снегу в лесу.

Женские горные лыжи. На них хотелось бы остановится поподробнее.

Существуют специальные лыжи для женщин и девушек, разработанные с учетом дамской анатомии и физиологии. Также они имеют красочный дизайн и еще ряд особенностей. Женские лыжи мягче и легче универсальных. Они просты в управлении и требуют приложения меньшего количества сил для поворота. Крепления для ног также размещены с учетом центра тяжести, расположение которого у женщин имеет свои особенности.

Беговые лыжи

Если вы не планируете ехать в горы, а предпочтете катание по равнинной местности и наслаждение пейзажем, то выбирайте лыжи для бега. Беговые лыжи условно разделяют на коньковые, классические и комбинированные. Также в зависимости от типа материала выделяют пластиковые и деревянные. Деревянные изделия были популярны в советское время, поскольку других видов лыж наша промышленность попросту не выпускала.В современном спорте спросом пользуются пластиковые лыжи.

Лыжи беговые ROSSIGNOL BC 90 POSITRACK

Деревянные или пластиковые?

Деревянные лыжи стоят относительно недорого, но весят намного больше, чем пластиковые “собратья”. Они подойдут для тех, кто использует лыжи для редких прогулок. Также деревянные лыжи нуждаются в уходе. Для функционирования такой гладкой беговой лыжи на ее нижнюю поверхность нужно правильно нанести специальную мазь. Было разработано несколько десятков видов лыжной мази. В лучшем случае сортов мази понадобится два — удерживающая мазь под колодкой и мазь для скольжения спереди и сзади. Также важно учитывать температуру окружающей среды, состояние снега, а также предпочтения лыжника.

Основным преимуществом пластиковых лыж является их вес и неприхотливость. Подходят они как для горных, так и для беговых маршрутов. Очень удобно брать такие лыжи в путешествие — багаж не будет весить много. Также пластиковые изделия не нуждаются в смазывании или дополнительном уходе. Проходимость лыж будет равно хорошей как по свежевыпавшему, так и по талому снегу. Мастера лыжного спорта отдают преимущество пластиковым лыжам с насечками, хоть к такого типа инвентарю сложно привыкнуть сразу.

Сегодня набирают популярность комбинированные лыжи — пластиковые с деревянным сердечником.

Лыжи горные ROSSIGNOL RADICAL комбинированные.

Окончательный выбор беговых лыж зависит от того, какой стиль катания предпочтительней всего.

Классический стиль — это движение на лыжах, параллельных друг другу. Изделия, созданные для классики, длиннее на десять-двадцать сантиметров, чем для конькового. Также длина лыж зависит от роста спортсмена. Также отличается и форма носка лыжи — для классической езды нужен больший изгиб носка. Основным отличием служит жесткость лыжи — для классики подойдут лыжи средней мягкости, а для конькового стиля — жесткие.

Коньковый тип езды очень похож на движения человека, катающегося на коньках. Название произошло как раз отсюда. При этом движения лыжника сложные, что требует более коротких лыж с меньшим загибом носка. Также лыжи для конькового стиля езды оснащены кантом, благодаря которому «проскальзывания» не происходит. Рабочая поверхность коньковых лыж бывает гладкая или с насечками. Насечки помогают толчку лыжи, но при этом уменьшают скольжение.

Для новичков в лыжном спорте мы рекомендуем приобретать беговые лыжи с насечкой, а гладкие оставить на потом, когда «подрастете» для них.

Горные лыжи

Горные лыжи — это семейство различных изделий для спуска с крутых горных склонов. Обычно горные лыжи создаются соответствующего стиля езды, например ,для слалома, фрирайда или фристайла. Теоретически лыжи допустимо использовать и для других, похожих типов катания, но при этом резко снижается продуктивность такого заезда и повышается риск травматизации.

Видов горных лыж существует намного больше, их конструкция разработана специально для определенного стиля. Теперь несколько слов о популярных нынче техниках катания и лыжах для них.

Карвинг – это стиль езды, при котором лыжник совершает резанные повороты за счета определенного положения коленей. Этот стиль популярен у любителей ездить быстро. Лыжи для карвинга очень легкие в управлении — после небольшой подготовки с ними может справиться даже новичок в горнолыжном спорте.
Фрирайд – это стиль предполагает спуск с природных, не расчищенных, неофициальных трасс, так называемой снежной целины. Фрирайдеры используют широкие, хорошо амортизированные лыжи, способные скрадывать неровности лыжни.
Рейсинг – это типично соревновательный стиль. Так как соревнования по горнолыжному спорту проводятся на официальных, подготовленных трассах, ровный спуск позволяет спортсмену развить большую скорость. Для этого нужны жесткие лыжи, сохраняющие стабильность на высокой скорости.
Слалом — это спуск с невысоких склонов с перепадом высот около 150 метров на дистанцию 450 — 500 метров. Для такого спуска нужны узкие и короткие лыжи.

Лыжи для слалома HEAD (310246/100656) WC Rebels iSpeed RP + крепления FF EVO 14 2017

Фристайл – это сложный стиль, состоящий из выполнения акробатических упражнений и трюков на трамплинах, полутрубе и тд. Лыжи для такого стиля должны быть грамотно сбалансированными, умеренно широкими и легкими.

Лыжи горные ROSSIGNOL EXPERIENCE 80 XEL + крепления XEL 110 B83 2016 — стабильные и надежные лыжи с широкой зоной комфортабельности, подойдут для езды по расчищенным лыжным трассам. Встроенная система виброгашения Powerline позволяет спортсмену скользить гладко даже на разбитой лыжне.

Олл маунтейн — стиль, для которого характерно наибольшая простота и универсальность. Лучше всего подходит новичкам. Лыжи, предназначенные для этого стиля, характеризуются небольшой жесткостью и малым радиусом бокового выреза и поэтому могут смело называться универсальными.

Если вы пока не определились, какой стиль вам больше подходит, то лучшим выбором станут универсальные карвинговые лыжи средней жесткости.

Для горных лыж существуют особенные правила определения длины. Если вы решили встать на лыжи впервые или ваша физическая форма далека от совершенства, то для определения оптимальной длины изделия необходимо от вашего роста отнять 20 см. В том случае, если вы уже имеете за плечами не один лыжный сезон, лучше выбрать лыжи по принципу — рост минус 10 сантиметров. Лыжи с длиной, равной росту стоит покупать спортсменам или опытным лыжникам.

Некоторые дополнительные аспекты выбора лыж

Если вы хотите приобрести лыжи для ребенка, то следует придерживаться одного правила — покупайте вещи только по размеру ребенка, но не «на вырост». Гораздо лучше менять лыжи и снаряжение по мере его подрастания, иначе повышается риск получения травмы. Если вы хотите сэкономить, то лучше приобрести детские лыжи дешевле и менять их через один-два сезона.

Также определенную роль играет сезон выпуска лыж. В основном, это имеет значение для спортсменов-профессионалов, с нетерпением ждущих выхода новинок и модификаций любимых моделей лыж. Для новичков же лучше приобретать лыжи с предыдущих сезонов, так как это выгодно с финансовой точки зрения.

Как правильно подобрать лыжи ребенку?

Зима – это отличная возможность весело и с пользой для здоровья провести время на свежем воздухе: поиграть в снежки, покататься на санках, коньках или лыжах.

Вспомните свое детство и согласитесь, что время, проведенное на снежных горках, на катке или просто очищенном от снега небольшом кусочке речки – одно из самых ярких детских воспоминаний. А для некоторых эти зимние забавы превратились в хобби на всю жизнь или даже стали профессией.

Знаете ли вы, что, согласно статистике, из 100 человек, которые впервые встали на лыжи, 47 неизменно возвращаются к этому занятию?

В прошлый раз я рассказывала, из каких предметов состоит экипировка юного лыжника. Теперь же поговорим о том, как подобрать лыжи для ребенка.

Как правильно выбрать лыжи ребенку?

Не торопитесь сразу покупать ребенку лыжи. Если это разовая поездка на горнолыжный курорт и вы пока не уверены, захочется ли ему и дальше заниматься лыжами, возможно, на первых порах лучше обойтись спортивным инвентарем, взятым на прокат. К тому же маленький ребенок быстро растет, и уже на следующий сезон вам придется покупать новые лыжи.

Но если вы все-таки решили приобрести детские лыжи, как подобрать их правильно? Вероятно, этим вопросом озадачиваются многие родители, которые мечтают научить своего ребенка кататься на лыжах. Чтобы выбрать лыжи для ребенка, нужно, прежде всего, определиться с тем, где и как вы собираетесь кататься. От этого зависит, потребуются ли вам горные лыжи или беговые. Кроме того выбор лыж для ребенка зависит от его возраста, веса, роста и его умения кататься.

Горные лыжи

От взрослых моделей детские горные лыжи отличаются размером и легкостью. Для детей и подростков лучше всего подойдут лыжи, предназначенные для начинающих, которые являются самыми мягкими (под «мягкостью» подразумевается то, что такие лыжи «работают» как надо на небольших скоростях, хорошо амортизируют рельеф) и приспособлены для универсального стиля катания.

Катание на горных лыжах для детей имеет свои особенности, и здесь большую роль играет правильный подбор снаряжения. Основным фактором при выборе для детей горных лыж становится их длина. Чтобы обеспечить безопасное катание, горные лыжи должны полностью соответствовать физическим возможностям и антропометрическим данным ребенка.

Если речь идет о маленьких детях, то начинать обучение специалисты рекомендуют на коротких лыжах современной геометрии («приталенные»). На них можно быстрее научиться поворотам, а дети не будут быстро уставать.

Для детей, вес которых менее 40 кг, длина детских лыж напрямую зависит от веса ребенка:

для малыша, вес которого 10-20 кг, подойдут лыжи длиной 70 см;
для детей, вес которых более 20 кг, длина лыж должна быть 90 см;
для детей, вес которых составляет 30-40 кг, длина лыж должна быть 100 см (для более опытных лыжников этой весовой категории допускается и большая длина лыж).

Для детей весом свыше 40 кг лыжи подбираются в зависимости от роста аналогично подбору лыж для взрослых (вертикально поставленные лыжи должны доставать до подбородка или носа). Разница в подборе определяется степенью опытности горнолыжника. Для начинающих рекомендуется брать лыжи на 5-10 см меньше роста, то есть ориентировочно до подбородка. Для юного лыжника с опытом, который умеет координировать свои движения и уверенно двигается, длина лыж должна доходить до носа.

Специалисты обращают внимание: не стоит путать взрослые укороченные лыжи для взрослых («скиборды») с детскими горными лыжами. Для них характерна большая жесткость, они плохо подходят для детского катания, и такой опыт может надолго отбить у ребенка желание кататься.

В зависимости от такого параметра, как «жесткость», детские горные лыжи можно разделить на три уровня: начальный, продвинутый (совершенствующийся) и экспертный. Этот фактор влияет и на их стоимость.

Для начала можно обойтись недорогими «мягкими» лыжами. К тому же они легче в управлении, а для новичков это большой плюс. Правда, развить большую скорость на них не удастся.

Но лыжные тренеры отмечают, что дети обучаются очень быстро и кататься на совсем простых лыжах им скоро становится неинтересно. Отсюда совет – лучше сразу переплатить, чем через пару недель покупать новые, более «продвинутые» лыжи.

Профессиональные лыжи и снаряжение экспертного уровня – это уже для детей, которые достигли определенных результатов и всерьез решили заняться этим видом спорта.

Горнолыжные ботинки

Для детей выпускаются специальные детские модели ботинок, которые не стоит путать с женскими моделями небольшого размера.

На что обратить внимание:

Ботинки должны быть теплыми, с надежной подошвой, достаточно мягкими и удобными для ноги.
Оборудованы удобной и несложной застежкой (на детских ботинках, обычно, это одна клипса).
Размер ботинок должен соответствовать размеру ноги (правило «купить на вырост» в этом случае совершенно не срабатывает).
При примерке в магазине примерять ботинки лучше всего на толстый шерстяной носок. При правильной подгонке обувь должна сидеть плотно, но пальцы стопы должны свободно шевелиться, а пятка не должна «хлябать».
Не стоит зацикливаться на каком-то конкретном производителе, лучше ориентироваться на ощущения и удобство.

Лыжные палки

Палки совсем маленьким детям не нужны. Детям же постарше рекомендуемая длина зависит от роста (не должны доходить до подмышек).

Лыжные крепления

Для детей предусмотрены специальные лыжные крепления. Отличаются они от взрослых более низкими отметками на шкале усилий (обращаем внимание на то, что чем меньше уровень физической подготовки ребенка и его горнолыжный опыт, тем ниже должно быть на шкале значение усилий).

Для защиты ребенка от травм обязательно нужен шлем, в ветреную погоду неплохо одевать подшлемник и маску.

Беговые лыжи

Детские беговые лыжи бывают трех типов: лыжи для классического катания, который чаще всего используется юными лыжниками, лыжи для конькового хода и универсальные. Не освоив «классику», нет смысла приобретать коньковые лыжи.

Лыжи для классического катания длиннее коньковых, с длинным и более острым носиком. На скользящую поверхность лыж нанесены специальные насечки, которые не дают им скатываться назад. Эти лыжи идеально подходят для начинающих лыжников, особенно если обучение и катание проходит вне трассы. Недостаток лыж этого типа – развить большую скорость на этих лыжах не удастся, и при теплой погоде мокрый снег, налипая на насечку, может замедлять движение.

Лыжи для конькового хода – для более «продвинутых» лыжников, которые мечтают спуститься с ветерком с облюбованной горки. По форме они короче классических, по краям должен быть острый бортик для предотвращения соскальзывания вбок.

Универсальные лыжи одинаково хорошо подходят для катания в обоих стилях.

Безопасность и надежность современных детских лыж обеспечивается некоторыми конструктивными особенностями: закругленные носки и увеличенная ширина лыжного полотна делают лыжи более устойчивыми и безопасными при падении, «приталивание» (боковые вырезы) помогает лучше проходить сложные повороты.

Совсем маленькие лыжники могут вполне обойтись самыми простыми, легкими лыжами. Ведь в этом случае основная задача – научить стоять малыша на лыжах и получать удовольствие от совместных лыжных прогулок с родителями.

Малышам от 2 до 6 лет эксперты советуют покупать лыжи длиной чуть выше роста ребенка, простые, широкие и безопасные модели. На длинных лыжах маленьким детям очень сложно маневрировать, особенно на поворотах.

Для детей постарше ориентиром может служить следующий принцип: рост ребенка плюс 15-20 см.

Беговые лыжи для подростков приближены по своему уровню к взрослым моделям, но отличаются упрощенными техническими характеристиками, мягкостью и легкостью.

Таблица подбора беговых лыж и лыжных палок для детей:

Рост, см	Рекомендуемая длина лыж, см	Рекомендуемая длина палок, см	Возраст, лет
100	100	75	3
110	110	80	4
115	120	85	5
120	130	90	6
125	140	95	7
130	150	100	8
125	150 / 160	105	9
140	165	110	10
145	170	115	11

Лыжные палки

Лыжники-малыши могут и вовсе обойтись без лыжных палок. Их задача – научиться твердо стоять на лыжах и при этом сохранять равновесие.

Длина палок, так же как и лыж, зависит от роста ребенка, а также от стиля катания. Для классического стиля палки должны доходить и упираться в подмышку, для конькового стиля должны быть чуть выше плеча.

Кроме того, лыжные палки для детей должны быть легкими, с удобными рукоятками для обхвата, с ремешками (чтобы ребенок не терял палку во время движения). Наконечники должны быть не острыми, с прочным и достаточно большим опорным элементом в виде звездочки или кольца.

Крепления для лыж

Малышам, которые еще только начали осваивать беговые лыжи, скорее всего, специальная обувь не понадобится. Им гораздо удобнее и теплее кататься в валенках или собственных теплых ботинках. А потому для начала можно приобрести лыжи, которые продаются в комплекте с креплениями под обычную детскую зимнюю обувь.

Самые дешевые и простые крепления – это мягкие крепления из ременной ленты из хлопка, эластичной кожи или резины. Их недостаток – не очень надежная фиксация ноги на лыже. К тому же, такие ленты и резинки часто путаются и смещаются в процессе катания.

Полужесткие крепления (специальная обувь также не обязательна) – конструкция более надежная и прочно фиксирует лыжи к обуви.

Жесткие крепления предполагают наличие специальной обуви – лыжных ботинок.

Крепления для беговых детских лыж, безусловно, должны быть безопасными, прочными и жесткими в меру (чтобы не травмировать и не пережимать ногу ребенка крепежными деталями). Обычно они снабжены более мягким механизмом крепежа, большой ручкой защелки (чтобы малыш мог самостоятельно снимать и надевать лыжи, и ему было удобно браться за него варежкой).

Из каких материалов изготавливают детские лыжи?

Срок эксплуатации лыж зависит от материала, из которого они изготовлены.

Деревянные

Деревянные лыжи хороши при морозной погоде, но уже при нулевой температуре становятся практически непригодными для катания. К тому же быстро ломаются и требуют постоянной обработки скользящей поверхности специальными лыжными мазями, иначе мокрый снег не даст ребенку легко передвигаться на лыжах.

Пластиковые

Пластиковые лыжи более прочные и обладают повышенными скользящими качествами, что в этом случае можно, скорее, отнести к недостаткам, чем к достоинствам. Чтобы лыжи не разъезжались по разным сторонам, на пластиковых лыжах должна быть качественная и достаточно большая по площади противоскользящая насечка. Особенно наличие насечек важно, если ребенок встал на лыжи в первый раз.

Пластиковые лыжи долговечны, легко скользят по снегу, не намокают и не трескаются при контакте с мокрым снегом.

Несколько советов

Никогда не покупайте детям ботинки и лыжи «на вырост». Экономия денег может легко превратить ваш отдых в сплошное мучение или даже привести к травмам.
Подбирать лыжи и ботинки нужно, учитывая рост, вес и размер ноги ребенка на момент покупки.
При выборе лыжного снаряжения лучше воспользоваться советами инструктора или опытного продавца-консультанта.
Отправляясь в поездку, заранее проверьте лыжи и проведите необходимую подготовку: проведите профилактику кантов и скользящей поверхности, проверьте и настройте лыжные крепления (они должны отстегиваться при падении). В опасной ситуации эти меры сослужат вам хорошую службу.
При покупке лыж обратите внимание на отсутствие механических повреждений и симметричность лыж в паре по ширине, длине, массе и толщине.
Не следует покупать лыжные палки длиннее, чем требуется по росту ребенка.

А пока, пока…

Как выбрать длину беговых лыж

Что такое правильно подобранная длина лыж?

После того, как Вы определились с типом и моделью лыж на которых Вы будете бегать, можно переходить к выбору длины беговых лыж.

Правильно подобранная длина лыж для классического хода должна обеспечивать полный прогиб лыжи во время фазы толчка, и отсутствие трения между колодкой лыжи и снегом во время фазы скольжения.
Правильно подобранная длина лыж для конькового хода, не позволяет лыжам полностью продавливаться во время фазы толчка.

На правильно выбранных лыжах для конькового хода практически невозможно бежать классическим ходом, из-за того, что во время фазы толчка коньковые лыжи не соприкасаются колодкой со снегом и происходит проскальзывание лыжи.

Способы подбора длины беговых лыж

Существует два способа подбора длины лыж:

— по весу лыжника
— по росту лыжника

Подбор лыж по росту лыжника подойдет человека, имеющего нормальный вес. Такой способ подбора является быстрым, но далеко не всегда точным.

Правильным способом подбора длины лыжи является подбор по весу лыжника

Ниже рассмотрим оба способа подбора длины беговых лыж:

Подбор лыж по весу лыжника

Жесткость лыж можно измерить несколькими способами: а)с помощью специального измерителя жесткости — флекс-тестера, б) на ровной поверхности или специальной доске для измерения жесткости лыж, в) при достаточном опыте можно предварительно оценить жесткость просто сжимая пару лыж руками, г) воспользоваться таблицей подбора длины лыжи по весу, иногда предлагаемой производителями. Как мы писали выше, для Вашего удобства, мы указали в карточке товара напротив каждой ростовки лыжи на закладке Выбора варианта, рекомендуемый вес лыжника.

Подбор длины лыж для классического хода

При подборе беговых лыж для классического хода требуется особая тщательность, поскольку от этого зависит насколько комфортно Вы сможете ездить на выбранной паре. При выборе лыж для классического хода надо учитывать, собственный вес (для спортсменов дополнительно: силу толчка ногой, погодные условия при которых предполагается использовать лыжи, ну и конечно личные предпочтения). Лыжи для холодной погоды как правило выбираются мягче и эластичнее, чем лыжи для плюсовой погоды. В холод как правило не требуется нанесения толстых слоев мази и это позволяет взять более мягкую пару, а при плюсовых температурах или при небольшом минусе толщина наносимого слоя мази значительно больше и жесткость лыжи должна быть больше, что бы прогиб мог компенсировать разницу в толщине слоя мази особенно при использовании жидких и грунтовых смазок.
Спортсменам высокого уровня, обладающим мощным толчком, рекомендуется выбирать лыжи несколько жестче. На такой паре спортсмен может делать длительный прокат без контакта зоны держания со снегом. Для людей менее подготовленных рекомендуется выбирать более мягкие лыжи, на который легче получить надежное «держание» мази. К тому же на мягкой эластичной паре легче удержать равновесие во время проката.

Процедура подбора классических лыж

— Найдите центр тяжести (линию баланса) каждой лыжи, пометьте его маркером, поставьте лыжи на ровную поверхность и встаньте на них так, чтобы носки Вашей обуви оказались на линии баланса.
— Распределите вес тела равномерно на обе ноги и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. При правильном подборе лыж по жесткости щуп или бумага должны свободно перемещаться под лыжей на расстояние до 25-40 см (в зависимости от длины лыжи) вперед от линии баланса, а также назад от линии баланса до конца ботинка (здесь допустимы отклонения на 1-2 см в ту или иную сторону).
— Если щуп перемещается вперед на меньшее расстояние, возьмите более длинную или жесткую пару лыж. Если щуп перемещается назад дальше пятки ботинка на 3-5 см и более, возьмите более короткую или мягкую пару лыж.
— Перенесите вес тела на одну лыжу целиком и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. Щуп или бумага должны свободно перемещаться вперед от линии баланса на 10 – 15 см (в зависимости от длины лыж), а также назад от линии баланса примерно до середины стопы.
— Перенеся вес тела на одну лыжу, приподнимитесь на носок, имитируя отталкивание. Попросите ассистента убедиться в том, что щуп или бумага зажаты полностью и не могут свободно перемещаться.

Подбор длины лыж для конькового хода

При подборе коньковых лыж не требуется такая тщательность измерений, как при подборе классических. При выборе коньковой пары лыж большее значение имеют личные предпочтения лыжника. Коньковые лыжи должны быть более жесткими, чем классические. Но надо учитывать, что жесткие лыжи более требовательны к управлению и удержанию равновесия при прокате, поэтому при выборе лыж предназначенных для прогулок или легких тренировок лучше рассматривать более эластичные и мягкие лыжи. При проверке жесткости коньковых лыж следует пользоваться самыми тонкими щупами (0,1 или 0.2 мм) или тонким листом бумаги.

Основные критерии правильности подбора коньковых лыж:
— При распределении веса тела на две лыжи зона свободного перемещения щупа должна составлять не менее 40 см вперед от линии баланса (для коротких лыж это расстояние может составлять 20-30 см) и около 10 см назад от пятки ботинка.
— При загрузке одной лыжи эта зона должна уменьшиться, но не более, чем на 10 см спереди, при этом зазор не должен заканчиваться под пяткой ботинка.
— При имитации отталкивания носком ботинка должен сохраняться зазор общей длиной от 30 до 40 см, при этом зона непосредственно под ботинком должна остаться не зажатой.
— При выборе коньковых лыж для соревнований желательно учитывать погодные условия при которых будут использоваться лыжи. Для мягкой лыжни со свежим снегом лучше подходят мягкие лыжи с эластичными носками. Для жесткой и ледяной лыжни желательно использовать жесткие лыжи у которых жесткость начинается от самых носков. Если выбираются лыжи для использования в холодную или сухую погоду надо обратить внимание на то, что бы носки лыж при сжимании пары не расходились в стороны. Это обеспечит равномерное распределение давление по всей скользящей поверхности лыжи.

Подбор длины комбинированных лыж

При подборе комбинированных лыж следует придерживаться тех же рекомендаций, что и при подборе лыж для классического хода.

Подбор лыж по росту лыжника

Правила подбора лыж по длине для конькового, классического хода и прогулочных лыж различны.

Ниже приведена общая рекомендация по выбору длины лыж по росту. Если Ваш вес выше нормального, то необходимо выбрать лыжи длиннее. Если меньше нормального, то — короче. Данная рекомендация не распространяется на гоночные лыжи, так как они выпускаются в нескольких вариантах жесткости для одинаковой длины лыжи. Напоминаем, Вам, что такой способ является быстрым, но далеко не всегда точным. Этот способ подходит для лыжников, имеющих нормальный вес.

Подбор длины лыж для конькового хода

Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника.Максимальная длина коньковой лыжи 192 см

Подбор длины лыж для классического хода

Для классического хода рекомендуемая длина лыж — на 25-30 см больше роста лыжника. Максимальная длина классической лыжи 207 см.

Подбор длины комбинированных лыж

Комбинированные лыжи подбираются в диапазоне на 15-20 см больше собственного роста. Максимальная длина комбинированной лыжи 192-200 см

Ссылки на наш каталог:

Комментарии В Контакте

Комментарии в Facebook

Как выбрать лыжи ребенку по росту и возрасту: таблица и советы

Как выбрать беговые лыжи ребенку

До 4-5 лет не стоит серьезно подходить к занятиям лыжами и выбору инвентаря. Катание на лыжах должно быть игрой, а не тренировкой. Только так можно привить ребенку любовь к лыжам и спорту. На первом этапе важно, чтобы ребенок научился стоять на лыжах и держать равновесие. Приобретите простые коротенькие пластиковые лыжи. Начинать кататься на лыжах лучше без палок — они будут только мешать.

Детские лыжи с универсальными креплениями

В 90-х многие дети делали первые шаги на лыжах «миниках» — короткие пластиковые лыжи, которые крепились к любой обуви, даже на валенки. Отличный вариант для первых лыж — дешевые, легкие, на них легко научиться скользить и держать равновесие.

Мини-лыжи для детей

Примерно с 5-6 лет (зависит от развития ребенка) можно приобретать более серьезный лыжный инвентарь и осваивать полноценный классический лыжный ход. На этом этапе лучше купить лыжи с насечками или камусом, чтобы ребенок не мучился с «отдачей» и мог спокойно гулять. Лыжи подбираются по формуле рост+15-20 см, палки — примерно на 25-30 см меньше роста ребенка. До 10 лет ребенок должен осваивать классический ход, чтобы потом было проще научиться коньковому ходу.

Фото: skinh.com

Коньковые лыжи для ребенка

По мнению многих тренеров, примерно до 10-12 лет не стоит изучать коньковый ход. Нагрузки, связанные с освоением конька, могут навредить здоровью ребенка. Такого же мнения придерживаются тренеры в Финляндии, Норвегии, Швеции. Коньковый ход сложный в освоении. Он дает неестественную для человека нагрузку на суставы и мышцы, что может привести к проблемам со здоровьем при неправильном подходе. Для конькового хода нужен крепкий опорно-двигательный аппарат и развитая выносливость.

Эти рекомендации зафиксированы даже в «Федеральном стандарте по спортивной подготовке в лыжных гонках». Официально в спортивные школы на лыжные гонки принимают детей с 9 лет. С 9 до 12 лет проходит подготовительный этап. Только с 12 лет начинается тренировочный этап с полноценными лыжными тренировками.

Фото: vil.waunakee.wi.us

Для конькового хода понадобится отдельная пара лыж, подходящая по жесткости. В продаже есть много комбинированных лыж, но на них будет сложнее научиться. Лучше 2 недорогие пары под разные стили, чем одна комбинированная.

Коньковые лыжи отличаются от классических длиной и конструкцией сердечника. Внешне может показаться, что разницы никакой, но это не так. Не забывайте, для классического хода нужно наносить мазь держания под колодку, а на коньковый ход эту мазь нужно смывать растворителем. Если тренировки будут чередоваться, подготовка лыж доставит немало хлопот.

Начинать обучение коньковому ходу лучше с относительно коротких лыж: рост +5-10 см. Затем можно переходить на «взрослую» формулу подбора: рост + 10-15 см.

Детские коньковые лыжи продвинутого уровня | начального уровня

Таблица подбора лыж ребенку по росту

Примерные размеры беговых лыж и палок для ребенка. Фактическая длина лыж зависит от роста и навыков.

Крепления для детских лыж

Для первых шагов в возрасте до 5 лет можно приобрести лыжи с универсальными креплениями на ремешках. Они подходят для любой повседневной обуви. Маленьким детям может быстро наскучить лыжная прогулка, захочется поиграть в снегу или побегать. Все это можно будет сделать без переодевания ботинок.

Детские лыжи с универсальными креплениями

Как только ребенок полюбит лыжные прогулки, можно перейти на специальные ботинки. Детские крепления и ботинки выбираются аналогично взрослым. Существуют 3 системы креплений: SNS, NNN (к ней подходят Turnamic, Prolink) и старенькая система N75. К каждой подходит определенная подошва ботинка.

Крепления N75 — самая старая из существующих систем креплений, поэтому простая и дешевая. Надежности таких креплений точно хватит для занятий на физкультуре и освоения классического хода.

Лыжи с креплениями N75

Системы SNS и NNN используются в профессиональном спорте. Сейчас особенно популярны NNN (Prolink, Turnamic, Rottefella). Они дороже системы N75, удобнее, имеют большой выбор ботинок разного уровня.

Детские комплекты с креплениями NNN

Фото: iwa-prague.com

Детские ботинки для беговых лыж

На начальном этапе специальные ботинки не обязательны. Используйте универсальные крепления и любую удобную зимнюю обувь. С ростом ребенка и уровня катания можно переходить на лыжные ботинки с креплениями N75, или сразу на профессиональные системы SNS, NNN.

Дети быстро растут, поэтому ботинки придется менять часто. Не берите лыжные ботинки с большим запасом — 1,5-2 см достаточно. Ботинки должны фиксировать стопу, чтобы не привести к травме и проблемам с голеностопом. Временно подогнать размер ботинок можно более толстым носком или дополнительной стелькой, положив ее под основную. Некоторые детские ботинки известных брендов сразу комплектуются такой стелькой.

Детские лыжные ботинки

Лыжи детям в школу

Выбор лыж для школьных занятий физкультурой ничем не отличается от общих правил подбора лыж детям. Чтобы правильно подобрать лыжи для школы, спросите учителя физкультуры об особенностях уроков и лыжной трассы, где будут заниматься дети. Обычно для первых уроков физкультуры на лыжах достаточно классических лыж с насечками или камусом. Единственный минус лыж с насечкой — низкая скорость в сравнении с обычными лыжами, что может помешать выполнять нормативы. Однако, если на дистанции есть горки, насечки не дадут ребенку проскальзывать назад.

Фото: whistlersportlegacies.com

Костюмы для беговых лыж детям

Для первых шагов на лыжах одевайте ребенка по погоде как на обычную активную прогулку. Одежда должна быть непродуваемой и влагостойкой. Используйте термобелье, а не хлопковую водолазку и штаны. Термобелье отводит влагу и лучше удерживает тепло во влажном состоянии. На голову надевайте балаклаву или шапку-шлем. На руки лучше надеть влагостойкие варежки, потому что ребенок будет много падать в снег. С освоением лыжного хода и более активного катания, можно приобрести специальный лыжный костюм, аналогичный взрослым моделям.

Детская одежда для беговых лыж

Видео о беговых лыжах для детей

Рекомендации по подбору беговых лыж детям до 8 лет

Подбор беговых лыж детям в возрасте от 9 до 12 лет. Подробный обзор детских лыж с камусом и подвижными креплениями.

Рекомендации по подбору гоночных юниорских лыж для возраста 12-17 лет.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.

Подписывайтесь на нас в Instagram, Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook

Как правильно подобрать беговые лыжи по росту и весу

Волшебная зимняя пора дарит нам целый калейдоскоп радостей, и одна из них – лыжные прогулки по сказочному заснеженному лесу.

Катание на лыжах – это всегда заряд бодрости, адреналина и восхитительного настроения, эффективная спортивная нагрузка и великолепный отдых – словом, польза и удовольствие в одном флаконе! Но чтобы кататься легко и с радостью, следует грамотно подойти к выбору лыж.

Стиль имеет значение
Как выбрать беговые лыжи? Для начала нужно определиться, в каких условиях и каким стилем вы собираетесь кататься. Существует два основных стиля катания (и, соответственно, вида лыж).
Классический ход предполагает передвижение по накатанной лыжне, при случае можно проложить ее самостоятельно в любом парке или лесу. Лыжи при этом двигаются параллельно друг другу. Модели для классического стиля имеют заостренную форму и относительно мягкую колодку, их максимальная длина – 210 см. Лыжи для классики бывают с насечками на скользящей поверхности под колодкой и без них. Модели без насечек нужно смазывать специальными мазями в соответствии с погодными условиями – для достаточного сцепления лыжи со снегом.
Коньковый ход требует большой, хорошо накатанной трассы без лыжни. При катании коньковым ходом лыжник двигается подобно конькобежцу, отталкиваясь от поверхности внутренней стороной лыжи. Этот стиль катания выглядит очень эффектно и позволяет достигать достаточно больших скоростей.
Коньковые лыжи отличаются от классических – они более короткие, до 190–195 см, без насечек, с затупленным носком и имеют бо́льшую жесткость в сравнении с моделями для классики.
Для разных стилей катания лучше использовать соответствующий вид лыж. Но если вы хотите кататься как классическим, так и коньковым ходом и объединить эти возможности в одной паре лыж, лучше предпочесть универсальные, или комбинированные модели (Combi). По внешнему виду они напоминают классические лыжи, только короче – в длину достигают максимум 205 см.

Выбираем лыжи по росту
Чтобы подобрать подходящие по размеру лыжи, нужно немного – прежде всего, знать свой рост и вес. Исходя из этих двух параметров, можно легко рассчитать их длину.
Так, лыжи для классики в среднем должны быть на 20–30 см выше роста лыжника.
Длина лыж для конька должна превышать рост на 5–15 см.
Комбинированные лыжи подбирают на 15–20 см больше собственного роста.
Есть и другие способы расчета длины лыж. Самый простой – измерить свой рост до кончиков пальцев вытянутой вверх руки и из получившегося значения вычесть 10. Это и будет идеальная для вас длина классических лыж.
Но все-таки проще всего воспользоваться приведенной ниже таблицей.
Рост лыжника
(см) Лыжи для классики (см) Комбинированные лыжи (см) Лыжи для конька
(см)
150 170–180 165–170 165
155 175–185 170–175 170
160 180–185 175–180 175
165 185–190 180–185 180
170 190–195 185–190 185
175 195–200 190–195 190
180 200–205 195–200 190–195
185 205–210 200–205 195
190 210 205 195
195 210 205 195
Жесткость лыж, или подбираем лыжи по весу
Очень важная характеристика лыж – их жесткость. Оптимальная жесткость определяется весом лыжника, а также уровнем его мастерства. В целом, закономерность проста: чем больше вы весите и чем выше ваше умение кататься, тем более жесткие лыжи вам нужны (и наоборот).
Существует довольно много разных методов определения жесткости лыж, но самый проверенный и простой – с помощью листка бумаги. Для этого нужно встать на лыжи и пропустить под пяткой между лыжей и полом лист бумаги. Для коньковых лыж листок можно переместить под лыжей на расстояние 30–40 см, для классических – на 10–15 см. При перемещении всего веса на одну ногу расстояние до пола должно сократиться вдвое – листок окажется зажатым. Если все так, значит, ваш вес пропорционален выбранной паре лыж.

Лыжные палки
Выбрав подходящую по всем параметрам пару лыж, не забудьте о палках! Ведь без них лыжнику не обойтись. В настоящее время они бывают разных видов – углеволоконные, стеклопластиковые, алюминиевые…Но, кроме выбора материала, важно определиться и с их размером. Ведь слишком короткие или слишком длинные палки будут практически бесполезны. Как выбрать палки по длине? Очень просто – их длину также рассчитывают исходя из роста лыжника и стиля катания. Так, палки для классических лыж должны быть меньше вашего роста на 25–30 см, а для коньковых – на 15–20 см.

Отправляемся за экипировкой
Купить беговые лыжи, палки, ботинки, крепления, да и вообще подобрать всю подходящую экипировку для лыжных подвигов – от лыж до термоносков и белья – можно в магазине alantur.ua. Опытные консультанты помогут определиться с выбором всех необходимых составляющих для лыжного спорта и отдыха.
Так что выбирайте, примеряйте – и вперед, на лыжи, за здоровьем и удовольствием! И хотя лыжи сами по себе не являются счастьем, они вполне способны его добыть.
лыжи, палки и ботинки для катания
Хорошие лыжи принесут своему владельцу массу положительных эмоций от зимнего катания. Кроме того, прогулки по лыжне полезны для здоровья людей всех возрастов. Уровень подготовки не имеет значения – кататься на лыжах спокойным шагом сможет любой желающий. Важно только правильно выбрать инвентарь. Снаряжение должно соответствовать целям катания, росту и физическим параметрам пользователя.
Основные виды лыж для катания
Классические беговые
Из названия понятно, что этот вид лыж для катания предназначен для классического хода, когда происходит скольжение по двум параллельным лыжням. Этот стиль популярен и востребован с момента своего появления. Он отлично подходит для начинающих спортсменов и любителей. Технике классического хода детей обучают на уроках физической культуры с первого класса.
На что обратить внимание при выборе модели:
Длина. Оптимальный вариантом является +20-30 см от роста владельца. Для людей без подготовки можно выбрать снаряжение покороче, им будет легче управлять на лыжне.

Жесткость. Классические лыжи имеют форму дуги. Если положить их на ровную поверхность, то середина будет немного приподнята. Чем сложнее продавить центр к полу, тем жестче инвентарь. Выбор зависит от веса пользователя. Для этого понравившуюся модель кладут на пол и подстилают под середину лист бумаги. Человек встает на обе лыжи – листок свободно перемещается, встает двумя ногами на одну лыжу – листок плотно прижат. Такой инвентарь будет подходящим. Иногда на изделиях производитель указывает рекомендованный вес пользователя.

Наличие насечки. Классические модели могут иметь насечку на скользящей поверхности. Она предназначена для снижения проскальзывания назад (отдачи) во время катания. Это удобные лыжи для начинающих, кто только начинает осваивать лыжню. Опытным спортсменам удобнее использовать снаряжение без насечки, особенно для катания по насту и при плюсовой температуре на улице. Уменьшить проскальзывание помогут мази.

Коньковые беговые
Катание коньковым ходом, который также называют «свободный стиль» — это популярное направление в профессиональном и любительском спорте. Лыжник отталкивается конькообразными движениями и помогает себе палками. Можно развить очень большую скорость, но потребуется широкая утрамбованная трасса и специальный инвентарь. Чтобы выбрать лыжи для катания коньковым ходом, обратите внимание на более короткие и жесткие модели.
Критерии выбора:
Длина. Рекомендуется выбирать модели на 10-15 см длиннее роста владельца.

Жесткость. При нажатии рукой на изделие, между центром лыжи и полом должен оставаться зазор в пару миллиметров.

Универсальные беговые
Универсальный инвентарь подходит для любительского катания классическим или коньковым ходом. Он имеет среднюю длину и жесткость, достаточно удобен в управлении. Критерии выбора:
Длина. Оптимальная модель на 10-15 см больше роста.

Жесткость. Приобретать модели средней жесткости.

Горные
Профессиональное снаряжение для скоростных спусков. Изделия стоят дорого, поэтому выбирают их особенно внимательно. Горные модели приобретаются для различных направлений: ски-кросса, фристайла, для фрирайда (модели с тонкой талией) и другие. Выбор зависит от направления, которым увлекается спортсмен.
Несколько основных критериев:
Длина. Чем короче лыжи, тем проще ими управлять. Начинающие спортсмены выбирают модели, длина которых на 20 см меньше роста, опытные горнолыжники – на 10 см короче роста, профессионалы – на длину роста. Женщинам рекомендуется уменьшить значения на 5 см, крупным людям – увеличить на 5 см.

Жесткость. Чем жестче лыжи, тем опытнее должен быть спортсмен. Новички выбирают снаряжение с минимальной жесткостью.

Строение. Существуют классические и карвинговые горные лыжи. У карвинговых концы шире, чем середина, поэтому они устойчивее на спуске.

Итак, горные лыжи необходимы для экстремального катания по пересеченной местности и для скоростных спусков с горы. Беговой инвентарь используют на равнинной местности. Любителям подойдут классические модели с насечкой, профессионалам – коньковые, продвинутым лыжникам – универсальные модели.
Таблица выбора лыж по росту пользователя
Рост человека (см) Длина лыж для классического хода (см) Длина лыж для прогулок (см) Длина лыж для конькового хода (см)
150 170-180 165-170 165
155 175-185 170-175 170
160 180-190 175-185 175
165 185-190 180-185 180
170 190-195 185-190 185
175 195-200 190-195 185
180 195-200 195-200 190
185 200-205 200-205 190-195
190 205-210 205-210 195-200
195 205-210 205-210 200-205
На что еще обратить внимание при выборе лыж
Материал изготовления. В продаже модели из дерева и пластика. Деревянный инвентарь дешевле, но сейчас он практически не используется, так как плохо скользит, быстро ломается и деформируется от перепадов влажности. Пластиковые изделия надежнее и прочнее. Кроме того, на них почти не налипает снег, и на лыжне можно развить большую скорость.
Тип крепления. Существует 3 вида креплений для лыж:
NNN – крепление с двумя бороздами, которое подбирают по размеру ноги.

SNS – крепление с одной бороздой и универсальным размером. Оно подходит для ботинок с 26 по 46 размер.

SNS пилот – профессиональное крепление с двумя защелками.

Как выбрать детские лыжи?
Детские лыжи для катания выбирают по росту, весу и возрасту ребенка. Одним из основных критериев является ширина полозьев:
малыши дошкольного возраста катаются на широких моделях с закругленным носом. Они устойчивые и хорошо управляются;

младшим школьникам с хорошей координацией движений выбирают инвентарь на 5-7 см уже, чем для малышей;

снаряжение для подростков должно учитывать стиль катания. Если ребенок увлечен спортом и справляется с быстрой ездой, ширина изделий может составлять до 5 см. Для любителей лучше выбирать модели до 10 см.

Таблица для выбора детских лыж
Возраст (лет) Рост (см) Вес (кг) Длина лыж (см)
3-4 94-102 14-16 70-90
5 110 18 90-100
6 115 21 95-105
7 120 23 100-110
8 130 26 110-120
9 135 29 115-125
10 140 32 120-130
11 150 36 130-140
12 155 41 135-145
13 160 46 140-150
14 170 51 150-160
Как выбрать палки для катания на лыжах?
Палки – это вторая составляющая любого лыжного комплекта. Кататься без них невозможно. Хорошие палки должны быть прочные, жесткие, иметь небольшой вес. Длину определяют в соответствии с ростом спортсмена.
Критерии подбора лыжных палок:
Длина. Для конькового хода длина палок – рост минус 15-20 см, для классического хода – рост минус 25-30 см.

Ручки. Отдавайте предпочтение нескользящим материалам: коже, пробке. На ручках должны быть выемки для пальцев, чтобы хват был крепкий.

Опора. Наиболее безопасный вариант – обратный конус.

Палки для детей подбираются по такому же принципу. Нельзя покупать инвентарь «на вырост». Кататься с ним будет неудобно, и в лучшем случае дело закончится поломкой изделия. Палки должны упираться ребенку в подмышки и иметь тупой наконечник для безопасности.
Таблица для выбора детских лыж
Рост лыжника (см) Длина палок классического хода (см) Длина палок конькового хода (см)
150 120-125 130-135
155 125-130 135-140
160 130-135 140-145
165 135-140 145-150
170 140-145 150-155
175 145-150 155-160
180 150-155 160-165
185 155-160 165-170
190 160-165 170-175
195 165 175
Как выбрать лыжные ботинки?
Качественная обувь – это не только комфортное катание, но и результативные тренировки. При выборе ботинок необходимо учитывать тип креплений, размер ноги, стиль езды спортсмена.
Стиль катания. Ботинки для конькового хода имеют жесткую подошву и поддержку голеностопа. Обувь для классики ниже и по форме напоминает кроссовки. Она не ограничивает движения в голеностопном суставе, имеет мягкую подошву и верх без фиксации. Существуют также комбинированные модели с мягкой подошвой и жестким верхом.

Размер ноги. Внутренний сапожок ботинок для катания на лыжах должен плотно прилегать к стопе. Профессиональные спортсмены выбирают обувь с узкой колодкой: 9,5-9,8 см. Для начинающих лыжников можно купить модель шириной до 10,6 см. Прибавьте 1 см в длину и 0,5 см в ширину для свободного хода ноги.

Тип крепления. Посмотрите обозначение на лыжах – на ботинках должно быть точно такое же.

Из дополнительных опций могут быть полезными анатомические стельки, система подогрева, а также переключатель режимов «катание-ходьба».
Особенности подготовки лыж к катанию
Даже самый качественный и дорогой инвентарь требует подготовки перед использованием. Технология обработки пластиковых и деревянных моделей разная.
Подготовка пластиковых лыж:
шлифование скользящей поверхности наждачной бумагой с мелким абразивом;

обеспыливание с помощью скипидара;

нанесение расплавленного парафина на участок под ботинком по направлению от носка к пятке;

обработка горячим утюгом с температурой подошвы 200 °С.

После этого пластик оставляют на несколько часов для кристаллизации парафина и остывания. Излишки смазки убирают. Готовую поверхность протирают мягкой тряпкой. Парафин наносят не реже 1 раза в год. В течение всего сезона лыжи смазывают специальными составами, ориентированными на разные погодные условия.
Подготовка деревянных моделей:
шлифование скользящей поверхности мелкой наждачкой;

нанесение смазочной смолы с последующим прогреванием покрытия горелкой или паяльной лампой;

повторная обработка смолой после полного впитывания первого слоя. Наносить смазку необходимо 3-4 раза до потемнения дерева.

Правила бережного хранения лыжных комплектов
Инвентарь хранят в теплом и сухом помещении. Скользящую поверхность предварительно покрывают парафином, концы лыж связывают, вставляя между ними распорку в месте прогиба.
Ботинки по окончанию сезона необходимо промыть. Внутренний сапожок достают и простирывают руками в теплом мыльном растворе. Затем просушивают. Ботинки хранят в застегнутом виде, можно неплотно набить их сухими газетами.
Специалисты нашего интернет-магазина предоставят вам подробную консультацию по ассортименту лыж и аксессуаров, помогут выбрать комплект. Для этого позвоните по любому из номеров, указанных в шапке сайта.
Как выбрать лыжи и таблица размеров лыж
Выбор лыж по типу местности
При выборе пары лыж важно учитывать тип местности, по которой вы будете кататься чаще всего. Лыжи разных стилей отлично подходят для разных участков горы. Вы обнаружите, что границы между разными типами лыж в наши дни становятся все более и более размытыми, так что многие лыжи подпадают под более чем одну категорию.
All-Mountain Skis
Как следует из названия, все горные лыжи предназначены для катания на лыжах по всей горе.Они разработаны, чтобы справиться со всем, что вы в них бросаете, включая порох, лед, грумеры, крутые склоны, тяжелый снег и все, что между ними, но они не обязательно являются мастерами какого-либо одного типа местности или снега. Если для всего этого у вас будет только одна лыжа, это то, что вам нужно. Тем не менее, горные лыжи бывают разных форм и ширины, чтобы соответствовать конкретным потребностям разных лыжников. У горных лыж обычно есть то, что мы называем средней талией, которая составляет от 80 до 110 мм. Главное — выяснить, где вы будете проводить большую часть своего времени в горах и по какой местности вам больше всего нравится кататься на лыжах.Помните, дело не только в том, на чем вы сейчас катаетесь, но и в том, к чему вы стремитесь; поверьте нам, современные лыжи могут помочь вам совершить скачок в способностях, который поразит вас.
Лыжи Powder
Эти лыжи созданы для тяжелых дней. Если вам нравится находить тайники с порохом на вашем местном курорте, отправляйтесь в отдаленные районы для самых свежих или вертолетных поездок в Британскую Колумбию, порошковые лыжи — это то, что вам нужно, чтобы оставаться на плаву. Лыжи в пудровой категории широкие (115 мм и более в талии) и чаще всего имеют некоторую форму рокера или раннего подъема плюс относительно мягкий изгиб.У некоторых есть уникальные формы бокового выреза, такие как обратный боковой вырез; носок и хвост — не всегда самые широкие части лыжи. Сегодня многие порошковые лыжи достаточно универсальны, чтобы справляться со смешанными условиями и более твердым снегом.
Big Mountain Skis
Большие горные лыжи предназначены для зарядки больших трасс на высоких скоростях и больших воздушных трасс. Эти лыжи различаются по ширине: от широких лыж для катания по хребту на Аляске до более узких лыж смешанного типа, позволяющих преодолевать забитый хедблок на вашей местной горе.Лыжи этой категории, как правило, более жесткие и тяжелые, часто с большим рокером в носке и меньшим в хвосте.
Лыжи для карвинга
Для тех, кто любит классическое ощущение, когда лыжа кладется на край и делает идеальный поворот, лыжи для карвинга — это то, что вам нужно. Эти лыжи имеют более узкую талию и более короткие радиусы поворота, что обеспечивает высокую скорость движения от края до края и быстрое начало поворота и выход на подготовленных трассах и жестком паке. Лыжи для новичков и среднего уровня в этой категории созданы для того, чтобы научиться крутить так же легко, как перейти от пиццы к картофелю фри.
Парковые лыжи, пайповые лыжи и джиб-лыжи
Парковые и пайповые лыжи, часто называемые лыжами для фристайла, предназначены для лыжников, которые проводят большую часть своего времени в ландшафтном парке. Если вам нравятся трамплины, рельсы и укосины всех видов, то обратите внимание на эту категорию. Хотя традиционно у парковых и пайповых лыж более узкая талия с полным профилем развала, эта категория включает больше рокеров и различных форм. Вы почти всегда найдете эти лыжи с двойными носками, а также с другими особенностями, характерными для парка, такими как более толстые и прочные края, плотные экструдированные основы и зоны для масла.
Альпийские туристические лыжи
Альпийские туристические лыжи, также известные как бэккантри-лыжи, предназначены как для подъемов, так и для скоростных спусков. Эти лыжи, как правило, легкие для своей ширины и имеют множество приспособлений, подходящих для скалолазания. Лыжи AT различаются по ширине и весу: более широкие и тяжелые версии обычно используются для зимних туров / туров по глубокому снегу, а более тонкие и легкие лыжи обычно используются для весенних / летних / дальних туров.
Женские лыжи
Лыжи, разработанные специально для женщин, обычно легче, мягче и короче.У женщин обычно более низкий центр тяжести и меньшая масса тела, чем у мужчин того же роста, и поэтому они оказывают меньшее давление и силу на лыжи. Женские лыжи требуют меньшего усилия для поворота и поворота; это достигается за счет использования в конструкции более тонких и мягких сердечников и меньшего количества слоев ламината. Кроме того, чтобы приспособить выступление к женщинам, монтажные позиции на этих лыжах часто располагаются на сантиметр или около того вперед. В наши дни создано множество лыж с жесткой зарядкой для женщин, и на графике часто меньше грузовиков, черепов и крови, чем на мужской.Конечно, нет причин, по которым лыжница не может хорошо кататься на мужской, и наоборот.
Системные лыжи
Системные лыжи поставляются с креплениями в одной удобной упаковке. Они используют пластину или пластины, для которых требуется конкретная модель связывания. Системные крепления обычно не прикрепляются к лыжам, и вы всегда должны попросить сертифицированного специалиста подгонять крепления к вашим ботинкам.
Как выбрать лыжи и таблицу длины лыж — Лыжи и велосипеды
Длина лыж Таблица размеров лыж Лыжи в зависимости от уровня подготовки Лыжи по стилю, размерам и ощущениям Лыжи по Terrain Размеры лыж для детей Размер лыжных палок
Длина лыж зависит от вашего роста, веса, стиля и способностей катания.Точной формулы для определения правильного размера не существует, но в целом правильная длина лыж должна находиться между подбородком и макушкой. Например, лыжник ростом 6 футов будет искать лыжи от 170 до 190 см. Подходящий для вас размер будет зависеть от ваших способностей и стиля катания на лыжах. Также следует учитывать категорию лыж, тип местности и снег, на котором вы будете кататься на лыжах. Начинающим лыжникам, как правило, нужны более короткие лыжи для облегчения начала поворота и устойчивости, тогда как опытным лыжникам нужны более длинные лыжи.
Высота лыжника (футы) Рост лыжника (см) Рекомендуемая длина лыж (см) Магазин лыжных длин
4’4 « 132 115-130 130–139
4’6 « 137 125–140
4’8 « 142 130-145 140-149
4’10 « 147 135-150
5 152 135-155 150–159
5’2 « 158 145-165
5’4 « 163 150–170 160–169
5’6 « 168 155-175
5’8 « 173 160–180 170-179
5’10 « 178 165–185
6 мин. 183 170-190 180–189
6’2 « 188 175-195
6’4 « 193 180-200 190-199
Есть несколько причин выбрать более короткие или более длинные лыжи в пределах вашего диапазона размеров.Более короткие лыжи облегчают начало поворотов, однако компромисс — меньшая стабильность на более высоких скоростях. Лыжи с рокером легче поворачивать между поворотами, на них можно кататься немного дольше, чем на лыжах с камбером.
Причины, чтобы размер был короче
— Вы начинающий или лыжник среднего уровня
— Ваш вес меньше среднего для вашего роста.
-Вы любите делать короткие быстрые повороты и редко на лыжах.
— Вам нужны лыжи для карвинга только с развалом, без рокера
Причины увеличить размер
— Вы катаетесь на лыжах быстро и агрессивно.
— Вы весите больше среднего для вашего роста.
— Вы планируете большую часть катания на лыжах вне трассы.
— Вы планируете кататься на лыжах с двумя наконечниками.
— Вам нужны лыжи с большим количеством качелей.
Обратите внимание, что разные марки лыж измеряют свою длину по-разному, поэтому существует вероятность, что размер будет отличаться от марки к марке.
Уровень
стал несколько менее актуальным для выбора лыж, поскольку лыжные технологии позволили новичку кататься на гораздо более широком разнообразии лыж.Тем не менее, определенно есть особенности, которые отличают лыжи, что делает их более подходящими для лыжников с разным уровнем подготовки.
Начинающий / Средний

Тот, кто плохо знаком с лыжным спортом или лыжник, работающий над более плавными поворотами, попадает на этот уровень способностей. Типичные качества лыж для начинающих включают: более мягкую гибкость, меньшую ширину, сердцевину из композитных материалов, пенопласта или более мягкой древесины, а также закрытые конструкции. Идея состоит в том, чтобы создать лыжи, которые будут легко поворачиваться и простят ваши ошибки.Добавление рокера в носке и хвосте делает лыжи менее «цепкими», а также способствует началу поворота.
Магазин лыж для начинающих
Средний / Продвинутый

Большинство лыжников и лыжников попадают в этот уровень, независимо от того, любите ли вы резать на грумерах или рисковать в порошке. Эти лыжи, как правило, несколько шире, чем лыжи для начинающих, с более прочным деревянным сердечником и многослойной конструкцией боковин. В зависимости от типа лыж, лыжи среднего и продвинутого уровней могут иметь полный развал, рокер или их комбинацию.
Магазин промежуточных лыж
Advance / Expert

Независимо от выбора местности, лыжи от продвинутого до профессионального уровня предназначены для более агрессивных и опытных лыжников. Вы часто найдете слои титанала, углерода, льна или других материалов, предназначенных для обеспечения лучших характеристик на скорости или в сложных условиях. Лыжи для продвинутых экспертов обычно жестче как в продольном, так и в торсионном направлениях, чем лыжи среднего уровня, и могут вызывать затруднения на более низких скоростях. Вы найдете карвинговые, парковые, горные лыжи и горные лыжи профессионального уровня с широким выбором конфигураций рокеров.
Магазин лыж Expert
Есть много факторов, которые влияют на то, как лыжи ощущаются и работают, и для их описания используется пара общих измерений. Обычно вы видите размеры лыж, указанные в трехзначном измерении для носка / талии / хвоста, например 115/90/107 мм. В этом примере 115 мм относятся к ширине кончика, 90 мм относятся к ширине талии, а 107 мм относятся к ширине хвоста. Другие факторы, такие как гибкость и ощущение на ощупь, более субъективны.
Ширина талии лыж
Ширина талии — одна из наиболее часто упоминаемых характеристик помимо длины.Это измерение ширины лыжи в средней части (талии) лыжи, которая обычно является самой узкой точкой. Ширина талии во многом влияет на то, насколько легко лыжи поворачивать, и как они справятся со снегом и снегом без втулки. Более узкая талия обеспечивает более быстрое движение от края до края во время поворотов, в то время как более широкая талия обеспечивает лучшую проходимость по пороху и неровному снегу.
По ширине талии
60-79 мм
80-89 мм
90-99 мм
100+ мм
Радиус поворота лыжи
Радиус поворота — это форма лыжи, определяемая шириной носка, талии и хвоста, обычно выражаемая в метрах.Чем уже талия лыжи по отношению к ее носку и хвосту, тем меньше радиус поворота и, следовательно, тем глубже боковой вырез. Лыжи с глубоким боковым вырезом (короткий радиус поворота) будут делать повороты быстрее, а лыжи с небольшим боковым вырезом (большой радиус поворота) будут поворачиваться медленнее и обычно более устойчивы на высоких скоростях. Некоторые современные лыжи объединяют два или более радиуса на одной кромке.

Радиус поворота Поворотный тип Тип и возможности лыж
<16 м Короткий Лыжи для карвинга и горные / порошковые лыжи с коническими наконечниками и хвостами
17-22 мес. Средний Горные лыжи, парковые и пайповые лыжи
> 22 мес. длинный Порошковые и горные лыжи

Camber Традиционный профиль для лыж и сноубордов.Изгиб — это небольшой восходящий изгиб посередине лыжи или доски, с точками контакта — где лыжа или доска без веса соприкасается со снегом — близко к концам. Развал требует более точного начала поворота и обеспечивает превосходную точность с большой мощностью на ухоженной местности и более твердом снегу. Вес всадника оказывает равномерное и сконцентрированное давление на лезвие от кончика до хвоста, что приводит к усилению фиксации лезвия и лучшему «щелчку». Гонщики и райдеры высокого уровня часто предпочитают развал.

Рокер Рокер (также называемый обратным развалом) — это то же самое, что и звучит — развал перевернут вверх дном.Все лыжи и сноуборды, наклонные или изогнутые, когда они поставлены на край и утяжелены в повороте, достигают обратного изгиба. Лыжи и доски с изгибом создают большее давление на снег носком и хвостом, так как они должны изгибаться дальше, чтобы достичь этой кривой. Термин рокер заимствован из водных видов спорта, где рокер является обычным явлением. Рокерные лыжи и сноуборды обеспечивают превосходное плавание на мягком снегу и повышенную легкость начала поворота с меньшими шансами «зацепиться» за край. Поскольку лыжи в целом становятся шире, рокер помогает сохранять маневренность новой формы для более широкого круга лыжников.Широкие лыжи и доски, предназначенные в первую очередь для снега, часто бывают раскачивающимися.

Коромысло / Плоское / Коромысло
Rocker / Flat / Rocker — еще одна вариация на тему рокера, которая стремится обеспечить немного более жесткую снежную фиксацию кромки и треск, чем полный рокер, сохраняя при этом легкость поворота и плавания. Производительность находится между лыжами с полностью рокером и лыжами рокер / камбер / рокер.
При выборе пары лыж важно учитывать тип местности, по которой вы будете кататься чаще всего.Лыжи разных стилей отлично подходят для разных участков горы. Вы обнаружите, что границы между разными типами лыж в наши дни становятся все более и более размытыми, так что многие лыжи подпадают под более чем одну категорию.
All-Mountain Skis
Как следует из названия, все горные лыжи предназначены для катания на лыжах по всей горе. Они разработаны, чтобы справиться со всем, что вы в них бросаете, включая порох, лед, грумеры, крутые склоны, тяжелый снег и все, что между ними, но они не обязательно являются мастерами какого-либо одного типа местности или снега.Если для всего этого у вас будет только одна лыжа, это то, что вам нужно. Тем не менее, горные лыжи бывают разных форм и ширины, чтобы соответствовать конкретным потребностям разных лыжников. У горных лыж обычно есть то, что мы называем средней талией, которая составляет от 80 до 110 мм. Главное — выяснить, где вы будете проводить большую часть своего времени в горах и по какой местности вам больше всего нравится кататься на лыжах. Помните, дело не только в том, на чем вы сейчас катаетесь, но и в том, к чему вы стремитесь; поверьте нам, современные лыжи могут помочь вам совершить скачок в способностях, который поразит вас.
Магазин горных лыж
Лыжи Powder
Эти лыжи созданы для самых суровых дней. Если вам нравится находить тайники с порохом на вашем местном курорте, отправляйтесь в отдаленные районы для самых свежих или вертолетных поездок в Британскую Колумбию, порошковые лыжи — это то, что вам нужно, чтобы оставаться на плаву. Лыжи в пудровой категории широкие (115 мм и более в талии) и чаще всего имеют некоторую форму рокера или раннего подъема плюс относительно мягкий изгиб. У некоторых есть уникальные формы бокового выреза, такие как обратный боковой вырез; носок и хвост — не всегда самые широкие части лыжи.Сегодня многие порошковые лыжи достаточно универсальны, чтобы справляться со смешанными условиями и более твердым снегом.
Магазин порошковых лыж
Лыжи для карвинга
Для тех, кто любит классическое ощущение, когда лыжа кладется на край и делает идеальный поворот, лыжи для карвинга — это то, что вам нужно. Эти лыжи имеют более узкую талию и более короткие радиусы поворота, что обеспечивает высокую скорость движения от края до края и быстрое начало поворота и выход на подготовленных трассах и жестком паке. Лыжи для новичков и среднего уровня в этой категории созданы для того, чтобы научиться крутить так же легко, как перейти от пиццы к картофелю фри.
Магазин карвинговых лыж
Парковые лыжи и пайп-лыжи
Парковые и пайповые лыжи, часто называемые лыжами для фристайла, предназначены для лыжников, которые проводят большую часть своего времени в ландшафтном парке. Если вам нравятся трамплины, рельсы и укосины всех видов, то обратите внимание на эту категорию. Хотя традиционно у парковых и пайповых лыж более узкая талия с полным профилем развала, эта категория включает больше рокеров и различных форм. Вы почти всегда найдете эти лыжи с двойными носками, а также с другими особенностями, характерными для парка, такими как более толстые и прочные края, плотные экструдированные основы и зоны для масла.
Shop Park n Pipe Skis
Женские лыжи
Лыжи, разработанные специально для женщин, обычно легче, мягче и короче. У женщин обычно более низкий центр тяжести и меньшая масса тела, чем у мужчин того же роста, и поэтому они оказывают меньшее давление и силу на лыжи. Женские лыжи требуют меньшего усилия для поворота и поворота; это достигается за счет использования в конструкции более тонких и мягких сердечников и меньшего количества слоев ламината. Кроме того, чтобы приспособить выступление к женщинам, монтажные позиции на этих лыжах часто располагаются на сантиметр или около того вперед.В наши дни создано множество лыж с жесткой зарядкой для женщин, и на графике часто меньше грузовиков, черепов и крови, чем на мужской. Конечно, нет причин, по которым лыжница не может хорошо кататься на мужской, и наоборот.
Магазин женских лыж
Важно выбрать лыжи правильной длины для детей, чтобы они могли максимально весело провести время на горе и чтобы они могли учиться и совершенствовать свою технику. Рост и вес являются важными факторами при выборе лыж правильного размера для детей.Хорошее практическое правило — молодежные лыжи должны располагаться где-то между грудью и носом ребенка. Нужна отправная точка? Воспользуйтесь таблицей размеров детских лыж ниже.
1. Измерьте рост и вес вашего ребенка.
2. Найдите этот рост в таблице размеров детских лыж ниже.
3. Совместите их высоту с соответствующей длиной лыж, чтобы получить правильный диапазон размеров лыж.
Возраст (лет) Высота (дюймы) Высота (см) Вес (фунты) Масса (кг) Длина лыж (см)
3 37 94 34 14 70–80
4 40 102 37 16 80–90
5 43 109 42 18 90–100
6 45 114 46 21 95–105
7 47 119 50 23 100–110
8 50 127 57 26 110–120
9 53 135 63 29 115–125
10 55 140 70 32 120–130
11 57 145 79 36 130–140
12 59 149 89 41 135–145
13 61 156 100 46 130–140
14 65 164 112 51 150–160
Ваш ребенок может быть между двумя из перечисленных выше ростом; в этом случае найдите их вес на диаграмме.Если они легкие для своего роста, вы сделаете лыжи меньшей высоты, и, следовательно, в итоге вы получите более короткие лыжи. Если они тяжелые для своего роста, вы сойдете с более высокой высоты и получите более длинные лыжи.
— Они начинающие или осторожные лыжники.
— Их вес меньше среднего для их роста.
— Им нравится делать короткие быстрые повороты и ездить на более медленных скоростях.
— Они едут быстро и агрессивно.
— Они весят больше среднего для своего роста.
— Вы хотите приобрести лыжи, у которых есть место для роста. Дети быстро растут, и для этого разработаны ботинки и верхняя одежда, однако мы не рекомендуем выбирать размер их лыж намного больше рекомендованного диапазона.

Традиционный метод выбора лыжных палок правильной длины — перевернуть лыжные палки вверх ногами и удерживать их под корзиной. В этом положении ваши руки должны быть под углом 90 градусов, когда ваши плечи расположены по бокам. Некоторые лыжники могут предпочесть использовать более длинные или более короткие палки.См. Нашу таблицу размеров лыжных палок, чтобы приблизительно определить длину лыжных палок по высоте.
Высота лыжника (футы) Размер полюса (дюймы) Размер полюса (см)
6’7 «+ 56 140
6’4 «- 6’6» 54 135
6’1 «- 6’3» 52 130
5’10 «- 6’0 49 125
5’7 «- 5’9» 48 120
5’4 «- 5’6» 46 115
5’1 «- 5’3» 44 110
4’9 «- 5’0» 42 105
4’5 «- 4’8» 40 100
4’1 «- 4’4» 38 95
3’9 «- 4’0» 36 90
3’5 «- 3’8» 34 85
3’4 « 32 80
Как выбрать правильный размер лыж
Прибавить к груди
Вернемся к нашим вопросам о ширине.На первый вопрос есть простой ответ: более широкие лыжи обеспечивают больший контакт со снегом. Снег неровный, поэтому более широкие лыжи создают более устойчивую платформу для лыжника. Представьте себе кусок рифленой жести с желобами и выступами. Поместите линейку параллельно гребням, и она соскользнет в одну из выемок. Теперь поместите более широкий предмет, например книгу, в той же ориентации. Он перекрывает желоба и лежит ровно, не наклоняясь; то же самое происходит на динамической сцене, когда лыжа расширяется.Более широкие лыжи также распределяют вес лыжника на большую площадь поверхности, что значительно снижает вес лыжника на квадратный дюйм поверхности; именно поэтому порошковые лыжи позволяют «парить» над снегом, а не погружаться в него.
Что касается второго вопроса, нам нужно представить себе лыжу, наклоненную краем на плоской плоскости. Площадь поверхности больше не имеет значения, потому что кромка — единственное, что соприкасается с плоскостью. На узких лыжах крепление и ботинок находятся близко к краю, поэтому требуется меньше усилий, чтобы установить и удерживать лыжи на краю на твердом снегу.Если перевернуть его в обратном направлении, потребуется больше усилий, чтобы установить и удерживать более широкую лыжу на краю на твердом снегу, потому что ваш ботинок и крепление находятся дальше от края лыжи.
Фактическая ширина лыж зависит от состояния снега. Мягкий снег деформируется под весом лыжника, поэтому более широкая лыжа сгладит неровности и будет более устойчивой под ногами. Твердый снег не так легко деформируется, поэтому необходимы более узкие лыжи, чтобы сконцентрировать вес лыжника и дать краям возможность разворачиваться.Самыми яркими примерами этой теории являются коньки, с одной стороны, и водные лыжи, с другой. Для зимних лыж, однако, диапазон 60-65 мм на талии примерно такой же узкий, как и они (если уже есть, вы рискуете «вылететь» или столкнуться со снегом стороной ботинка). Узкие лыжи дадут вам отличное сцепление с твердым снегом, но они будут очень резкими и нестабильными на любом дорожном покрытии. Самые широкие лыжи попадают в диапазон 145–150 мм на талии; шире, а нагрузка на щиколотки слишком велика, даже в мягком снегу.Где находится баланс между стабильностью и характеристиками кромки — вопрос предпочтений, но вот краткое руководство, которое мы составили для ширины талии лыж, не используя никаких научных инструментов:
Лыжи какого размера мне нужны? Таблица размеров лыж для взрослых и детей
Белый порошок. Виды, окутанные облаками. Захватывающая скорость спуска. В этом нет сомнений: лыжи — это больше, чем просто спорт; это приключение. Но прежде чем ты сможешь прорезать путь по нетронутому снегу, вам нужно убедиться, что лыжи, которые вы используете правильный размер для вас.В противном случае ваш триумфальный спуск с горы может оказаться чуть менее триумфальным, и намного более ужасно.
Если вам не нравится идея катиться по склону в центре собственного снежного валуна, спросите себя такой вопрос: лыжи какого размера мне нужны?
Ответ может быть более сложным, чем вы думаете. В зависимости от вашего роста, веса и способностей подходящие лыжи потому что, возможно, вы были не тем, кем пользовались. Чтобы помочь вам найти то, что вернет вас в домик самым безопасным и приятным способом, L9 Sports создал удобную таблицу размеров лыж.И не беспокоиться, вместо того, чтобы заставлять вас полагаться на отдельную таблицу размеров женских лыж и таблицу размеров мужских лыж, мы собрали всю важную информацию в простую универсальную таблицу размеров лыж. Мужские лыжи имеют свойство бегать немного длиннее и тяжелее, но во многом это зависит от личных предпочтений. Имея это в виду, используйте эту диаграмму чтобы помочь вам определить общий размер, который вам следует искать, прежде чем сужать его до конкретных деталей. Самое главное, чтобы вы нашли лыжи, которые доставляют вам наибольшее удовольствие, но при этом предлагают правильные поддержка, так что будьте готовы поэкспериментировать.Ведь вопрос, лыжи какого размера мне нужны? на самом деле довольно широкий.
Как видите, самое важное, что нужно учитывать при выборе лыж, — это ваш рост — чем вы выше, тем длиннее. лыжи. Довольно просто, правда? Это потому, что более длинные лыжи обеспечивают более широкую базу, чтобы учесть ваш более высокий центр. силы тяжести, а также дает вам большую площадь поверхности, чтобы компенсировать ваш вес. Чем длиннее лыжи, тем выше скорость и более широкие повороты, поэтому их обычно предпочитают более продвинутые лыжники.А вот более короткие лыжи, предлагают лучший контроль и лучше подходят для неопытных лыжников, менее агрессивных лыжников и лыжников, которые предпочитают Моглы проходят скоростной спуск по прямой вверх и вниз.
Конечно, наше понимание того, как определять размер лыж, относительно новое. Ранние лыжи имели гораздо менее четко очерченный изгиб. чем те, которые мы все знаем и любим. Лыжи тоже были очень длинными и очень узкими, и это было не редкость для лыжникам любого роста следует использовать лыжи длиной более 210 см.В то время основным практическим правилом было то, что вы должны Выбирайте лыжи, длина которых равна вашему телу, а руки вытянуты над головой.

Однако с параболической революцией (когда лыжи стали более изогнутыми) все начало меняться. Это позволило люди, чтобы уменьшить длину лыж до чего-то более управляемого. Параболическое эмпирическое правило для взрослых лыж Размер заключается в том, что кончики должны достигать подбородка для новичков, носа для среднего уровня и глаз / лба для опытные лыжники.Это в значительной степени то, на чем основывается размер лыж сегодня, однако с недавним появлением «ранних подъемные и рокерские лыжи, это снова начинает меняться.
Если вы еще не знаете, термины «ранний подъем» и «рокер» относятся к лыжам, которые начинают подниматься из снег перед кончиком лыжи. Но несмотря на то, что это относительно новое достижение, эта технология используется все чаще. и чаще всего на всех лыжах, от резчиков до парковых и порошковых. Так при чем здесь размеры лыж?
Что ж, когда вы едете на лыжах, которые поднимаются из снега перед кончиком лыжи, фактическая площадь поверхности лыжи, контактирующие со снегом, уменьшаются.В результате лыжи становятся «короче», как мы любим говорить. магазин. Чтобы противодействовать этому, мы часто рекомендуем немного подольше покататься на лыжах с таким дизайном. Насколько длиннее, немного сложнее обобщить, и это действительно во многом зависит от выбранных вами лыж. Например, если вы если бы вы выбрали лыжи Rossignol Experience с ранним подъемом, тогда вам нужно всего лишь на 5 см длиннее, чем обычный. Если вы собираетесь кататься на лыжах с безумным рокером, например, Atomic Bent Chetler, то вы можете легко покататься на лыжах. полный на 10–15 см длиннее.Если все это вас немного утомляет, не переживайте. Просто ознакомьтесь с нашим выбором лыж или садитесь свяжитесь с нашим отделом обслуживания клиентов.
Детский размер
Размер лыж для детей немного проще, поскольку рокерские технологии еще не проникли на этот рынок. Детские лыжи должны всегда быть размером с подбородок или короче, если только ваш ребенок не достаточно опытен. Не пытайтесь покупать более длинные лыжи для дети, чтобы расти; всегда лучше выбрать правильный размер для этого сезона и сделать его немного короче следующий год.Таким образом, они смогут учиться быстрее, и им не помешает лишняя длина и вес в течение всего время года.
Подобрать лыжи по размеру не так уж и сложно! Самое главное — убедиться, что вы выбираете лыжи, которые нравятся вам ты. «Лыжи какого размера мне выбрать?» Короче говоря, лучший ответ — «Какие бы лыжи ни давали вам наилучшие впечатления». Так, взгляните на нашу таблицу размеров, примите во внимание уровень своего мастерства и продемонстрируйте ассортимент лыж, чтобы показать себя наилучшим образом выбор на выбор. И не волнуйтесь; если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу размеров, мы будем рады помочь вы ушли.Свяжитесь с нами сегодня, и позвольте нам помочь вам найти подходящие лыжи, чтобы максимально использовать ваши возможности. приключение.

Возможно, вас заинтересуют эти другие руководства и уроки из L9:
Как выбрать длину лыж: убедиться, что у вас все получится
Когда вы выбираете пару лыж, первым шагом в этом процессе является поиск лыж подходящей длины.На длину лыж влияют несколько факторов. Этот пост покажет вам, как выбрать длину лыж — или, по крайней мере, укажет вам правильное направление.
Первый фактор, который нужно установить, — это то, какой тип катания на лыжах нравится больше всего. К другим факторам относятся ваш рост, вес и уровень лыжных способностей.
Лыжные технологии настолько продвинуты, что подобрать максимально индивидуальную длину лыж можно очень точно. Сложная часть — это точно определить все факторы, которые входят в уравнение идеальной длины.
Наш метод
Несмотря на то, что существует множество факторов, и это относительно сложная тема, мы предоставили метод, который вы можете использовать, чтобы определить подходящий диапазон длины лыж для вас. Если вы хотите заблокировать всю дополнительную информацию, вы можете использовать приведенные ниже таблицы лыжного спорта для начинающих, средних и опытных лыжников и складывать и вычитать длину, следуя инструкциям, приведенным в этих таблицах. Чтение примера тоже полезно. Сделайте это, и вы найдете длину лыж, которая поможет вам кататься на лыжах / прогрессировать наилучшим образом.
Таблицы длин лыж
Следующие таблицы в этой статье предназначены для использования в качестве руководства, которое поможет вам выбрать наиболее подходящую длину лыж. Мы начнем с вашего веса и роста и по мере того, как вы будете читать, добавим дополнительные баллы (в сантиметрах), которые будут учитываться при корректировке длины в соответствии с вашими личными предпочтениями.
Но сначала давайте взглянем на пару графиков. Первый основан на весе, а второй — на росте.
Вес
Вес Длина (см)
> 100 фунтов (47 кг) 140
105-115 фунтов (48-52 кг) 145
115-130 фунтов (53-58 кг) 150
130-145 фунтов (59-65 кг) 155
145-160 фунтов (66-73 кг) 160
160-180 фунтов (74-82 кг) 165
180 фунтов <(83 кг) 170
* Диаграмма и балльная система заимствованы из FreeRide.
Высота
Высота Длина (см)
> 60 дюймов (> 152 см) 145
60-62 дюйма (152-158 см) 150
62-64 дюйма (158-163 см) 155
64-66 дюймов (163-168 см) 160
66-68 дюймов (168-173 см) 165
68-70 дюймов (173-178 см) < 175
70-74 дюйма (178-188 см) 185
74 дюйма (188 см) < 195
* График взят из Backcountry.com.
Это полезные отправные точки, но что, если ваш рост 183 см и вес 160 фунтов (75 кг). Одна диаграмма говорит, что нужно идти 185 см, а другая — 165. Итак, что вы используете в качестве отправной точки?
Вот почему мы разработали следующие таблицы для более простого / точного определения отправной точки на основе вашего веса и роста. Ниже представлены 3 диаграммы:
Начинающий;
Средний; и
Продвинутый / Эксперт
Итак, сначала определитесь, какой у вас уровень способностей — используйте это, чтобы помочь вам его обнаружить , затем, когда у вас будет исходная точка, читайте дальше, чтобы точно настроить свою длину в соответствии с вашим стилем, местностью, на которой вы обычно катаетесь, и насколько агрессивно / агрессивно. игриво любите кататься на лыжах.
Таблицы длины лыж для начинающих
Левая колонка показывает высоту в футах / дюймах, а вторая колонка показывает эквивалентную высоту в сантиметрах. В верхней строке указан вес в фунтах (в скобках указан эквивалентный вес в килограммах)
100 фунтов (45 кг) 110 фунтов (50 кг) 120 фунтов (54 кг) 130 фунтов (59 кг) 140 фунтов (64 кг) 150 фунтов (68 кг) 160 фунтов (73 кг) 170 фунтов (77 кг) 180 фунтов (81 кг)
5 ′ 0 ″ 152 см 135 136 137 138 139 140 141 142 143
5 ′ 1 ″ 155 см 138 139 140 141 142 143 144 145 146
5 ′ 2 ″ 157 см 140 141 142 143 144 145 146 147 148
5 ′ 3 ″ 160 см 143 144 145 146 147 148 149 150 151
5 ′ 4 ″ 163 см 145 146 147 148 149 150 151 152 153
5 ′ 5 ″ 165 см 148 149 150 151 152 153 154 155 156
5 футов 6 дюймов 168 см 150 151 152 153 154 155 156 157 158
5 ′ 7 ″ 170 см 153 154 155 156 157 158 159 160 161
5 футов 8 дюймов 173 см 156 157 158 159 160 161 162 163 164
5 ′ 9 ″ 175 см 158 159 160 161 162 163 164 165 166
5 ′ 10 ″ 178 см 161 162 163 164 165 166 167 168 169
5 ′ 11 ″ 180 см 164 165 166 167 168 169 170 171
6 ′ 0 ″ 183 см 168 169 170 171 172 173 174
6 ′ 1 ″ 185 см 171 172 173 174 175 176
6 ′ 2 ″ 188 см 175 176 177 178 179
6 ′ 3 ″ 191 см 178 179 180 181
6 ′ 4 ″ 193 см 182 183 184
190 (86) 200 (91) 210 (95) 220 (100) 230 (104) 240 (109) 250 (113) 260 (118) 270 (122)
5 ′ 0 ″ 152 144 145 146 147
5 ′ 1 ″ 155 147 148 149 150
5 ′ 2 ″ 157 149 150 151 152 152
5 ′ 3 ″ 160 152 153 154 155 155 156
5 ′ 4 ″ 163 154 155 156 157 157 158 158
5 ′ 5 ″ 165 157 158 159 160 160 161 161 162
5 футов 6 дюймов 168 159 160 161 162 162 163 163 164
5 ′ 7 ″ 170 162 163 164 165 165 166 166 167 167
5 футов 8 дюймов 173 165 166 167 168 168 169 169 170 170
5 ′ 9 ″ 175 167 168 169 170 170 171 171 172 172
5 ′ 10 ″ 178 170 171 172 173 173 174 174 175 175
5 ′ 11 ″ 180 172 173 174 175 175 176 176 177 177
6 ′ 0 ″ 183 175 176 177 178 178 179 179 180 180
6 ′ 1 ″ 185 177 178 179 180 180 181 181 182 182
6 ′ 2 ″ 188 180 181 182 183 183 184 184 185 185
6 ′ 3 ″ 191 182 183 184 185 185 186 186 187 187
6 ′ 4 ″ 193 185 186 187 188 188 189 189 190 190
Таблицы длины промежуточных лыж
100 (45) 110 (50) 120 (54) 130 (59) 140 (64) 150 (68) 160 (73) 170 (77) 180 (81)
5 ′ 0 ″ 152 139 140 141 142 143 144 145 146 147
5 ′ 1 ″ 155 142 143 144 145 146 147 148 149 150
5 ′ 2 ″ 157 144 145 146 147 148 149 150 151 152
5 ′ 3 ″ 160 147 148 149 150 151 152 153 154 155
5 ′ 4 ″ 163 149 150 151 152 153 154 155 156 157
5 ′ 5 ″ 165 152 153 154 155 156 157 158 159 160
5 футов 6 дюймов 168 154 155 156 157 158 159 160 161 162
5 ′ 7 ″ 170 157 158 159 160 161 162 163 164 165
5 футов 8 дюймов 173 160 161 162 163 164 165 166 167 168
5 ′ 9 ″ 175 162 163 164 165 166 167 168 169 170
5 ′ 10 ″ 178 165 166 167 168 169 170 171 172 173
5 ′ 11 ″ 180 168 169 170 171 172 173 174 175
6 ′ 0 ″ 183 172 173 174 175 176 177 178
6 ′ 1 ″ 185 175 176 177 178 179 180
6 ′ 2 ″ 188 179 180 181 182 183
6 ′ 3 ″ 191 182 183 184 185
6 ′ 4 ″ 193 186 187 188
190 (86) 200 (91) 210 (95) 220 (100) 230 (104) 240 (109) 250 (113) 260 (118) 270 (122)
5 ′ 0 ″ 152 148 149 150 151
5 ′ 1 ″ 155 151 152 153 154
5 ′ 2 ″ 157 153 154 155 156 156
5 ′ 3 ″ 160 156 157 158 159 159 160
5 ′ 4 ″ 163 158 159 160 161 161 162 162
5 ′ 5 ″ 165 161 162 163 164 164 165 165 166
5 футов 6 дюймов 168 163 164 165 166 166 167 167 168
5 ′ 7 ″ 170 166 167 168 169 169 170 170 171 171
5 футов 8 дюймов 173 169 170 171 172 172 173 173 174 174
5 ′ 9 ″ 175 171 172 173 174 174 175 175 176 176
5 ′ 10 ″ 178 174 175 176 177 177 178 178 179 179
5 ′ 11 ″ 180 176 177 178 179 179 180 180 181 181
6 ′ 0 ″ 183 179 180 181 182 182 183 183 184 184
6 ′ 1 ″ 185 181 182 183 184 184 185 185 186 186
6 ′ 2 ″ 188 184 185 186 187 187 188 188 189 189
6 ′ 3 ″ 191 186 187 188 189 189 190 190 191 191
6 ′ 4 ″ 193 189 190 191 192 192 193 193 194 194
Таблица длин лыж для опытных и продвинутых пользователей
100 (45) 110 (50) 120 (54) 130 (59) 140 (64) 150 (68) 160 (73) 170 (77) 180 (81)
5 ′ 0 ″ 152 143 144 145 146 147 148 149 150 151
5 ′ 1 ″ 155 146 147 148 149 150 151 152 153 154
5 ′ 2 ″ 157 148 149 150 151 152 153 154 155 156
5 ′ 3 ″ 160 151 152 153 154 155 156 157 158 159
5 ′ 4 ″ 163 153 154 155 156 157 158 159 160 161
5 ′ 5 ″ 165 156 157 158 159 160 161 162 163 164
5 футов 6 дюймов 168 158 159 160 161 162 163 164 165 166
5 ′ 7 ″ 170 161 162 163 164 165 166 167 168 169
5 футов 8 дюймов 173 164 165 166 167 168 169 170 171 172
5 ′ 9 ″ 175 166 167 168 169 170 171 172 173 174
5 ′ 10 ″ 178 169 170 171 172 173 174 175 176 177
5 ′ 11 ″ 180 172 173 174 175 176 177 178 179
6 ′ 0 ″ 183 176 177 178 179 180 181 182
6 ′ 1 ″ 185 179 180 181 182 183 184
6 ′ 2 ″ 188 183 184 185 186 187
6 ′ 3 ″ 191 186 187 188 189
6 ′ 4 ″ 193 190 191 192
190 (86) 200 (91) 210 (95) 220 (100) 230 (104) 240 (109) 250 (113) 260 (118) 270 (122)
5 ′ 0 ″ 152 152 153 154 155
5 ′ 1 ″ 155 155 156 157 158
5 ′ 2 ″ 157 157 158 159 160 160
5 ′ 3 ″ 160 160 161 162 163 163 164
5 ′ 4 ″ 163 162 163 164 165 165 166 166
5 ′ 5 ″ 165 165 166 167 168 168 169 169 170
5 футов 6 дюймов 168 167 168 169 170 170 171 171 172
5 ′ 7 ″ 170 170 171 172 173 173 174 174 175 175
5 футов 8 дюймов 173 173 174 175 176 176 177 177 178 178
5 ′ 9 ″ 175 175 176 177 178 178 179 179 180 180
5 ′ 10 ″ 178 178 179 180 181 181 182 182 183 183
5 ′ 11 ″ 180 180 181 182 183 183 184 184 185 185
6 ′ 0 ″ 183 183 184 185 186 186 187 187 188 188
6 ′ 1 ″ 185 185 186 187 188 188 189 189 190 190
6 ′ 2 ″ 188 188 189 190 191 191 192 192 193 193
6 ′ 3 ″ 191 190 191 192 193 193 194 194 195 195
6 ′ 4 ″ 193 193 194 195 196 196 197 197 198 198
Приведенные выше таблицы основаны на лыжнике, который находится в середине игривого и агрессивного, который катается на лыжах всех типов местности и не имеет каких-либо существующих предпочтений в отношении катания короче или длиннее.Может случиться так, что размер, который вы получите из этих диаграмм, будет размером, который вы выберете, но есть некоторые другие факторы, которые необходимо учесть, что поможет точно настроить это решение о длине.
Также мы рассмотрим использование диапазона длины лыж (см. Пример ниже), а не фиксированного числа. Подробнее об этом ниже.
Примечание: Женские лыжи легче, мягче и короче, потому что лыжная промышленность предполагает, что у женщин более низкий центр тяжести и меньшая масса тела, чем у мужчин того же роста.Те, у кого меньшая масса тела, обычно оказывают меньшее давление на лыжи. Кроме того, женские лыжные крепления крепятся на лыжах дальше вперед. При этом, если вы лучше подходите или чувствуете себя более комфортно на мужских лыжах, или если вы мужчина и лучше подходите на женских лыжах, вы делаете это сами и катаетесь на лыжах, которые лучше всего подходят для вас!
Лыжный стиль / рельеф
Затем решите, какой стиль катания на лыжах вам нравится больше всего. Каждый стиль будет иметь оптимальную производительность при определенной длине, которая согласуется с другими факторами, перечисленными в этой статье.
Большинству лыжников нравится кататься на разных лыжах, а не ограничиваться одним. Либо они покупают отдельные лыжи для каждого стиля, который им нравится, либо они выберут все-горные лыжи, чтобы легко приспособиться к нескольким стилям катания. Но даже горные лыжи не смогут работать с максимальной нагрузкой по всем дисциплинам, так что некоторые компромиссы все равно будут.
Ниже найдите стиль катания, который вам нравится, и добавьте соответствующую длину к вашему базовому числу или диапазону:
Лыжные гонки: + 5-10см
Грумер для пудры / Off Groomer: + 2-5см
Универсал: + 2-5см
All-Mountain: + 2 см
Жесткая упаковка / Грумеры / Резьба: -2см
Terrain Park: -2-5см
Лыжный уровень
Уровень лыжной подготовки сегодня менее актуален, чем раньше для определения длины лыж.Сегодня технология может исправить любые недостатки лыж, которые затруднили бы новичку обучение определенному стилю или типу лыж. Тем не менее, лыжи для новичков должны включать в себя основные качества для новичков: более мягкий изгиб, узкую ширину и более короткие лыжи. Новички оценят лыжи, которые легче поворачиваются, и простят небольшие ошибки, не задевая кромку лыжи и не вызывая неприятных и ненужных падений.
См. 3 таблицы выше (для начинающих, среднего и продвинутого / экспертов), чтобы определить свою длину в зависимости от способностей.
Связанный: >> 10 лучших мужских лыж для начинающих
Связанный: >> 10 лучших женских лыж для начинающих
Насколько вы игривы / агрессивны?
В зависимости от того, как вы любите кататься на лыжах, вы можете добавить или вычесть некоторую длину из длины, которую вы нашли в таблицах:
Игривый: -2см
Между: + 0 см
Агрессивный: + 2см
Пример, чтобы связать все вместе
Хорошо, давайте рассмотрим пример, чтобы мы могли рассмотреть это более ясно.Допустим, вы:
Высота: 5’10 ”
Вес: 170 фунтов
Способность: Эксперт
Стиль / рельеф: All-Mountain
Агрессивный / Игривый: Агрессивный
Хорошо, принимая эту информацию, мы видим на диаграмме, что если вы опытный лыжник с ростом 5 футов 10 дюймов и 170 фунтов, то в качестве отправной точки вы получите 176 см .
Теперь мы прибавляем +2 см для горнолыжников и + 2 см для агрессивных лыжников.Итак, теперь у вас есть длина 180 см.
Диапазон длины
Это, конечно, не означает, что вам нужно покупать лыжи длиной 180 см. Это может ограничить тип / марку / модель лыж, которые вы хотите купить. Вместо этого имеет смысл взглянуть на диапазон. Поэтому вместо того, чтобы просто смотреть на лыжи длиной 180 см, посмотрите на:
диапазон от 177 до 183 см
Некоторые дополнительные вещи
Вот еще несколько вещей, которые следует учитывать.
Когда производить дополнительные корректировки размеров
После взвешивания всех факторов могут быть дополнительные причины для того, чтобы размер вашей лыжи был короче или длиннее. Например, длинные тонкие лыжи могут иметь такую же опорную поверхность, что и короткие и толстые лыжи, поэтому наши рекомендации практически полностью выпадают из поля зрения. Дополнительные настройки размеров могут быть сделаны для соответствия конкретной ширине, гибкости лыжи, качанию и изгибу, и даже материалам конструкции.
Как правило, более жесткие лыжи подходят людям с большим весом и более агрессивным лыжникам.Более гибкие лыжи подходят для людей с меньшим весом и начинающих лыжников. Лыжи с большим рокером в профиле рокер / изгиб , по определению, имеют короткую эффективную кромку. С этим типом более короткого лезвия вы можете предпочесть кататься на более длинных лыжах, тем самым оставляя себе больше места для более длинного эффективного лезвия. Различные материалы конструкции влияют на вес и гибкость пары лыж и могут изменить расчет длины.
Примечание о торговых марках
Модель к модели одной и той же марки лыж будет иметь разные характеристики лыж, а аналогичные модели разных марок не будут иметь сопоставимых характеристик.Различные бренды также могут измерять длину по-разному, поэтому при переходе от бренда к бренду убедитесь, что вы выбрали правильный размер длины лыж. Как только вы подберете лыжи нужной длины, вы обнаружите, что кататься на лыжах станет проще и вы станете более опытными в любых снежных условиях.
Заключение
Необходимо учитывать множество факторов:
Более короткие лыжи легче поворачивать, а более длинные лыжи обладают большей устойчивостью на более высоких скоростях. Если вы более опытный и агрессивный лыжник, выберите более длинные лыжи.Если вы менее агрессивны и больше начинаете или лыжник среднего уровня, выбирайте более короткую длину.
Вы можете выбрать более короткие лыжи, если:
Вы начинающий лыжник или лыжник нижнего уровня.
Если ваш вес меньше среднего для вашего роста.
Если ваши лыжные движения, помимо вашего стиля катания на лыжах, короткие и быстрые, повороты на высоких скоростях.
Вы можете выбрать более длинные лыжи, если:
Вы предпочитаете быстро и агрессивно кататься на лыжах.
Ваш вес больше среднего для вашего роста.
Вы катаетесь на лыжах вне грумеров и твердого снега и большую часть времени предпочитаете кататься на лыжах в лесу или вне трасс.
Если вам нужны лыжи с большим количеством качелей.
Как и все в жизни, всегда есть исключения из правил. И, поскольку это в любом случае больше рекомендаций, обратите внимание, что все, что работает для вас, — это то, что лучше всего . Наше руководство предназначено для того, чтобы помочь вам найти идеальную комбинацию факторов для определения длины лыж, которая позволит вам кататься на лыжах наилучшим образом.
Если вам нужен самый простой способ сделать это, но вы действительно не уверены, просмотрите приведенный выше пример, используя таблицы и различные настройки, чтобы найти лучший диапазон длины лыж.
Таблица размеров лыж Faction 2018 — лыжи Faction US
Выбор правильной длины лыж зависит от множества факторов. На базовом уровне рост , вес и способность должны дать вам хорошее представление о том, какую длину лыж вам следует выбрать.
Как правило, начинайте с лыжи вокруг носа до уровня бровей.Если вы только начинаете или находитесь на среднем уровне, мы предлагаем вам немного отдохнуть. Если вы более продвинутый / опытный лыжник, то мы рекомендуем увеличить длину лыж до своего полного роста или даже больше. Если вы тяжелее среднего для вашего роста, не стесняйтесь также увеличивать длину лыж.
Выбирайте более короткую часть нашего ассортимента, если вы выбираете более узкие лыжи и большую часть времени проводите на твердом снегу.
Если вы едете на лыжах быстро и агрессивно во внетрассовых условиях, выбирайте длинную сторону.
Для сочетания обоих вариантов выберите лыжи где-нибудь посередине.
Если вы все еще не уверены после прочтения этого руководства по размеру, свяжитесь с нами в нашем чате, и мы будем рады подобрать для вас подходящую длину!
Рост лыжника (см) Рост лыжника (футы в дюймах) Рекомендуемая длина лыж
130 4’3 115-125
135 4’4 120–135
140 4’6 125–140
145 4’7 130-145
150 4’9 135-150
155 5’1 140-155
160 5’2 145-165
165 5’4 150–175
170 5’6 155–180
175 5’7 160–185
180 5’9 170-188
185 6’1 175-195
190 6’2 180-204
200 6’6 185-204
Перейдите к нижнему пределу предлагаемого диапазона, если:
Вы новичок или средний уровень, стремящийся к быстрому прогрессу.
Вы хотите с легкостью выполнять еще более быстрые и короткие повороты.
У вас хладнокровная голова, и вы любите снижать обороты.
Ты такой высокий, что ни одна из наших лыж тебе не подходит.
Перейдите к верхнему пределу предлагаемого диапазона, если:
Вы педалировали педали по металлу
Вы весите больше среднего для вашего роста
Вы планируете большую часть своих лыжных прогулок кататься вне трасс
Вы хотите выглядеть как FWT спортсмен в лифте
Выберите размер лыж
Как выбрать лыжи правильного размера?
На самом деле не существует волшебной формулы для определения идеального размера лыж для каждого лыжника.Такие факторы, как рост и вес, являются отличной отправной точкой, но есть и другие вещи, которые следует учитывать. Категория лыж, тип снега, местность и личные предпочтения — вот лишь некоторые из вещей, которые следует учитывать. Общее правило — выбирать длину лыж где-то между подбородком и макушкой. Опытные и опытные лыжники могут выбрать лыжи, длина которых немного превышает высоту головы.
Таблица размеров лыж
Лыжи разделяются на длину с шагом 10 см от 80 до 180 см.кроме Демо.
Рост лыжников Лыжник Рост ПРЕДЛАГАЕМЫЙ
дюймов в Сантиметрах Длина лыж
3’4 ″ 102 см 80-90 см
3’6 ″ 107 см 80-90 см
3’8 ″ 112 см 80-100 см
3’10 ” 117 см 80-100 см
4 ′ 122 см 90-110 см
4’2 ″ 127 см 100-120 см
4’4 ″ 132 см 110-130 см
4’6 ″ 137 см 120-130 см
4’8 ″ 142 см 120-140 см
4’10 ” 147 см 130-140 см
5 ′ 152 см 130-150 см
5’2 ″ 158 см 140-160 см
5’4 ″ 163 см 140-160 см
5’6 ″ 168 см 150-170 см
5’8 ″ 173 см 150-170 см
5’10 ” 178 см 160-180 см
6 ′ 183 см 160-180 см
6’2 ″ 188 см 160-180 см
6’4 ″ 193 см 170-180 см
.
No related posts.

Рост лыжника (см)	Лыжи для классики (см)	Комбинированные лыжи (см)	Лыжи для конька (см)
150	170–180	165–170	165
155	175–185	170–175	170
160	180–185	175–180	175
165	185–190	180–185	180
170	190–195	185–190	185
175	195–200	190–195	190
180	200–205	195–200	190–195
185	205–210	200–205	195
190	210	205	195
195	210	205	195

Рост человека (см)	Длина лыж для классического хода (см)	Длина лыж для прогулок (см)	Длина лыж для конькового хода (см)
150	170-180	165-170	165
155	175-185	170-175	170
160	180-190	175-185	175
165	185-190	180-185	180
170	190-195	185-190	185
175	195-200	190-195	185
180	195-200	195-200	190
185	200-205	200-205	190-195
190	205-210	205-210	195-200
195	205-210	205-210	200-205

Возраст (лет)	Рост (см)	Вес (кг)	Длина лыж (см)
3-4	94-102	14-16	70-90
5	110	18	90-100
6	115	21	95-105
7	120	23	100-110
8	130	26	110-120
9	135	29	115-125
10	140	32	120-130
11	150	36	130-140
12	155	41	135-145
13	160	46	140-150
14	170	51	150-160

Рост лыжника (см)	Длина палок классического хода (см)	Длина палок конькового хода (см)
150	120-125	130-135
155	125-130	135-140
160	130-135	140-145
165	135-140	145-150
170	140-145	150-155
175	145-150	155-160
180	150-155	160-165
185	155-160	165-170
190	160-165	170-175
195	165	175

Высота лыжника (футы)	Рост лыжника (см)	Рекомендуемая длина лыж (см)	Магазин лыжных длин
4’4 «	132	115-130	130–139
4’6 «	137	125–140
4’8 «	142	130-145	140-149
4’10 «	147	135-150
5	152	135-155	150–159
5’2 «	158	145-165
5’4 «	163	150–170	160–169
5’6 «	168	155-175
5’8 «	173	160–180	170-179
5’10 «	178	165–185
6 мин.	183	170-190	180–189
6’2 «	188	175-195
6’4 «	193	180-200	190-199

Радиус поворота	Поворотный тип	Тип и возможности лыж
<16 м	Короткий	Лыжи для карвинга и горные / порошковые лыжи с коническими наконечниками и хвостами
17-22 мес.	Средний	Горные лыжи, парковые и пайповые лыжи
> 22 мес.	длинный	Порошковые и горные лыжи

Возраст (лет)	Высота (дюймы)	Высота (см)	Вес (фунты)	Масса (кг)	Длина лыж (см)
3	37	94	34	14	70–80
4	40	102	37	16	80–90
5	43	109	42	18	90–100
6	45	114	46	21	95–105
7	47	119	50	23	100–110
8	50	127	57	26	110–120
9	53	135	63	29	115–125
10	55	140	70	32	120–130
11	57	145	79	36	130–140
12	59	149	89	41	135–145
13	61	156	100	46	130–140
14	65	164	112	51	150–160

Высота лыжника (футы)	Размер полюса (дюймы)	Размер полюса (см)
6’7 «+	56	140
6’4 «- 6’6»	54	135
6’1 «- 6’3»	52	130
5’10 «- 6’0	49	125
5’7 «- 5’9»	48	120
5’4 «- 5’6»	46	115
5’1 «- 5’3»	44	110
4’9 «- 5’0»	42	105
4’5 «- 4’8»	40	100
4’1 «- 4’4»	38	95
3’9 «- 4’0»	36	90
3’5 «- 3’8»	34	85
3’4 «	32	80

Вес	Длина (см)
> 100 фунтов (47 кг)	140
105-115 фунтов (48-52 кг)	145
115-130 фунтов (53-58 кг)	150
130-145 фунтов (59-65 кг)	155
145-160 фунтов (66-73 кг)	160
160-180 фунтов (74-82 кг)	165
180 фунтов <(83 кг)	170

Высота	Длина (см)
> 60 дюймов (> 152 см)	145
60-62 дюйма (152-158 см)	150
62-64 дюйма (158-163 см)	155
64-66 дюймов (163-168 см)	160
66-68 дюймов (168-173 см)	165
68-70 дюймов (173-178 см) <	175
70-74 дюйма (178-188 см)	185
74 дюйма (188 см) <	195

		100 фунтов (45 кг)	110 фунтов (50 кг)	120 фунтов (54 кг)	130 фунтов (59 кг)	140 фунтов (64 кг)	150 фунтов (68 кг)	160 фунтов (73 кг)	170 фунтов (77 кг)	180 фунтов (81 кг)
5 ′ 0 ″	152 см	135	136	137	138	139	140	141	142	143
5 ′ 1 ″	155 см	138	139	140	141	142	143	144	145	146
5 ′ 2 ″	157 см	140	141	142	143	144	145	146	147	148
5 ′ 3 ″	160 см	143	144	145	146	147	148	149	150	151
5 ′ 4 ″	163 см	145	146	147	148	149	150	151	152	153
5 ′ 5 ″	165 см	148	149	150	151	152	153	154	155	156
5 футов 6 дюймов	168 см	150	151	152	153	154	155	156	157	158
5 ′ 7 ″	170 см	153	154	155	156	157	158	159	160	161
5 футов 8 дюймов	173 см	156	157	158	159	160	161	162	163	164
5 ′ 9 ″	175 см	158	159	160	161	162	163	164	165	166
5 ′ 10 ″	178 см	161	162	163	164	165	166	167	168	169
5 ′ 11 ″	180 см		164	165	166	167	168	169	170	171
6 ′ 0 ″	183 см			168	169	170	171	172	173	174
6 ′ 1 ″	185 см				171	172	173	174	175	176
6 ′ 2 ″	188 см					175	176	177	178	179
6 ′ 3 ″	191 см						178	179	180	181
6 ′ 4 ″	193 см							182	183	184

		190 (86)	200 (91)	210 (95)	220 (100)	230 (104)	240 (109)	250 (113)	260 (118)	270 (122)
5 ′ 0 ″	152	144	145	146	147
5 ′ 1 ″	155	147	148	149	150
5 ′ 2 ″	157	149	150	151	152	152
5 ′ 3 ″	160	152	153	154	155	155	156
5 ′ 4 ″	163	154	155	156	157	157	158	158
5 ′ 5 ″	165	157	158	159	160	160	161	161	162
5 футов 6 дюймов	168	159	160	161	162	162	163	163	164
5 ′ 7 ″	170	162	163	164	165	165	166	166	167	167
5 футов 8 дюймов	173	165	166	167	168	168	169	169	170	170
5 ′ 9 ″	175	167	168	169	170	170	171	171	172	172
5 ′ 10 ″	178	170	171	172	173	173	174	174	175	175
5 ′ 11 ″	180	172	173	174	175	175	176	176	177	177
6 ′ 0 ″	183	175	176	177	178	178	179	179	180	180
6 ′ 1 ″	185	177	178	179	180	180	181	181	182	182
6 ′ 2 ″	188	180	181	182	183	183	184	184	185	185
6 ′ 3 ″	191	182	183	184	185	185	186	186	187	187
6 ′ 4 ″	193	185	186	187	188	188	189	189	190	190

		100 (45)	110 (50)	120 (54)	130 (59)	140 (64)	150 (68)	160 (73)	170 (77)	180 (81)
5 ′ 0 ″	152	139	140	141	142	143	144	145	146	147
5 ′ 1 ″	155	142	143	144	145	146	147	148	149	150
5 ′ 2 ″	157	144	145	146	147	148	149	150	151	152
5 ′ 3 ″	160	147	148	149	150	151	152	153	154	155
5 ′ 4 ″	163	149	150	151	152	153	154	155	156	157
5 ′ 5 ″	165	152	153	154	155	156	157	158	159	160
5 футов 6 дюймов	168	154	155	156	157	158	159	160	161	162
5 ′ 7 ″	170	157	158	159	160	161	162	163	164	165
5 футов 8 дюймов	173	160	161	162	163	164	165	166	167	168
5 ′ 9 ″	175	162	163	164	165	166	167	168	169	170
5 ′ 10 ″	178	165	166	167	168	169	170	171	172	173
5 ′ 11 ″	180		168	169	170	171	172	173	174	175
6 ′ 0 ″	183			172	173	174	175	176	177	178
6 ′ 1 ″	185				175	176	177	178	179	180
6 ′ 2 ″	188					179	180	181	182	183
6 ′ 3 ″	191						182	183	184	185
6 ′ 4 ″	193							186	187	188

Рост лыжника (см)	Рост лыжника (футы в дюймах)	Рекомендуемая длина лыж
130	4’3	115-125
135	4’4	120–135
140	4’6	125–140
145	4’7	130-145
150	4’9	135-150
155	5’1	140-155
160	5’2	145-165
165	5’4	150–175
170	5’6	155–180
175	5’7	160–185
180	5’9	170-188
185	6’1	175-195
190	6’2	180-204
200	6’6	185-204

Рост лыжников	Лыжник Рост	ПРЕДЛАГАЕМЫЙ
дюймов	в Сантиметрах	Длина лыж

3’4 ″	102 см	80-90 см
3’6 ″	107 см	80-90 см
3’8 ″	112 см	80-100 см
3’10 ”	117 см	80-100 см
4 ′	122 см	90-110 см
4’2 ″	127 см	100-120 см
4’4 ″	132 см	110-130 см
4’6 ″	137 см	120-130 см
4’8 ″	142 см	120-140 см
4’10 ”	147 см	130-140 см
5 ′	152 см	130-150 см
5’2 ″	158 см	140-160 см
5’4 ″	163 см	140-160 см
5’6 ″	168 см	150-170 см
5’8 ″	173 см	150-170 см
5’10 ”	178 см	160-180 см
6 ′	183 см	160-180 см
6’2 ″	188 см	160-180 см
6’4 ″	193 см	170-180 см

Как подобрать лыжи? — Спортивная Линия

Гоночные лыжи

Прогулочные лыжи

Лыжный туризм Back Country

Лыжи для детей и подростков

Как подобрать лыжи в соответствии с ростом и весом лыжника?

Подбор лыж в соответствии с ростом лыжника

Подбор лыж в соответствии с весом лыжника

Предварительный подбор лыж с помощью флекс-тестера

Подбор гоночных лыж

Лыжи для классического хода

Разметка зоны нанесения мазей держания

Лыжи для конькового хода

Подбор прогулочных лыж.

Как выбрать лыжи — Extremstyle.ua

Выбор лыж. На чем сделать особенный упор

Определение длины лыж

Виды лыж

Беговые лыжи

Деревянные или пластиковые?

Горные лыжи

Некоторые дополнительные аспекты выбора лыж

Как правильно подобрать лыжи ребенку?

Как правильно выбрать лыжи ребенку?

Горные лыжи

Горнолыжные ботинки

Лыжные палки

Лыжные крепления

Беговые лыжи

Лыжные палки

Крепления для лыж

Из каких материалов изготавливают детские лыжи?

Деревянные

Пластиковые

Несколько советов

Как выбрать длину беговых лыж

Что такое правильно подобранная длина лыж?

Рекомендации по подбору длины лыж по весу

Способы подбора длины беговых лыж

Подбор лыж по весу лыжника

Подбор длины лыж для классического хода

Процедура подбора классических лыж

Подбор длины лыж для конькового хода

Подбор длины комбинированных лыж

Подбор лыж по росту лыжника

Подбор длины лыж для конькового хода

Подбор длины лыж для классического хода

Подбор длины комбинированных лыж

Комментарии В Контакте

Комментарии в Facebook

Как выбрать лыжи ребенку по росту и возрасту: таблица и советы

Как выбрать беговые лыжи ребенку

Коньковые лыжи для ребенка

Таблица подбора лыж ребенку по росту

Крепления для детских лыж

Детские ботинки для беговых лыж

Лыжи детям в школу

Костюмы для беговых лыж детям

Видео о беговых лыжах для детей

Как правильно подобрать беговые лыжи по росту и весу

Волшебная зимняя пора дарит нам целый калейдоскоп радостей, и одна из них – лыжные прогулки по сказочному заснеженному лесу.

Стиль имеет значение

Выбираем лыжи по росту

Жесткость лыж, или подбираем лыжи по весу

Лыжные палки

Отправляемся за экипировкой

лыжи, палки и ботинки для катания

Основные виды лыж для катания

На что еще обратить внимание при выборе лыж

Как выбрать детские лыжи?

Как выбрать палки для катания на лыжах?

Как выбрать лыжные ботинки?

Особенности подготовки лыж к катанию

Правила бережного хранения лыжных комплектов

Как выбрать лыжи и таблица размеров лыж

Выбор лыж по типу местности

All-Mountain Skis

Лыжи Powder

Big Mountain Skis

Лыжи для карвинга