База отдыха онежский берег: База отдыха «Онежский берег» Прионежский район, Республика Карелия (Кварцитный). Забронировать онлайн!

Загородный отдых на Онежском озере

Для того, чтобы убежать от суеты и шума большого города, совсем не обязательно уезжать в экзотические страны. Достаточно снять уютный домик на одной из баз отдыха на Онежском озере посуточно или более долгий срок.

Это возможность недорого провести время на свежем воздухе за городом, в кругу друзей и семьи. Обычно это загородный комплекс, расположенный вблизи леса, реки, озера или гор. Поэтому занятий для активного досуга предоставляется большое множество.

Активный отдых на базах Онежского озера:

• рыбалка
• охота
• катание на коньках и лыжах
• катание на снегоходах и квадроциклах
• спортивные площадки для игры в футбол, волейбол, теннис

Проживание гостей проходит в комфортабельных индивидуальных или гостевых домах, которые обычно выполнены из деревянных материалов, В них имеется весь набор современной техники и мебели, санузел и даже кухня.

Территория турбаз отличается большими размерами, на ней есть много развлекательных объектов. Например, Вы сможете попробовать блюда из фермерских продуктов в ресторане, провести время в беседке, приготовить мясо на мангале, поплавать в бассейне и многое другое.

На турбазах на Онежском озере проводятся разные праздничные и корпоративные мероприятия:

• свадьбы;
• тимбилдинги или мастер-классы;
• любые дни рождения — от детского праздника до юбилея;
• деловые переговоры и конференции.

Отдых за городом на Онежском озере станет отличным способом расслабиться в экологически чистой обстановке, весело провести время и заняться спортом. Не спешите бронировать понравившийся вариант. Сначала выставите необходимые настройки в фильтрах: цену, расположение, услуги. Переходите на страницу объекта и читайте подробное описание, отзывы, узнавайте контакты и просматривайте фото.

Если у Вас возникли вопросы — обращайтесь к нашим менеджерам, которые обязательно подберут для Вас вариант по лучшей цене на Онежском озере, проконсультируют по скидкам и спецпредложениям.

Базы отдыха в Прионежском районе, Республика Карелия

Загородный отдых в Прионежском районе

Для того, чтобы убежать от суеты и шума большого города, совсем не обязательно уезжать в экзотические страны. Достаточно снять уютный домик на одной из баз отдыха в Прионежском районе посуточно или более долгий срок.

Это возможность недорого провести время на свежем воздухе за городом, в кругу друзей и семьи. Обычно это загородный комплекс, расположенный вблизи леса, реки, озера или гор. Поэтому занятий для активного досуга предоставляется большое множество.

Активный отдых на базах Прионежского района:

• рыбалка
• охота
• катание на коньках и лыжах
• катание на снегоходах и квадроциклах
• спортивные площадки для игры в футбол, волейбол, теннис

Проживание гостей проходит в комфортабельных индивидуальных или гостевых домах, которые обычно выполнены из деревянных материалов, В них имеется весь набор современной техники и мебели, санузел и даже кухня.

Территория турбаз отличается большими размерами, на ней есть много развлекательных объектов. Например, Вы сможете попробовать блюда из фермерских продуктов в ресторане, провести время в беседке, приготовить мясо на мангале, поплавать в бассейне и многое другое.

На турбазах в Прионежском районе проводятся разные праздничные и корпоративные мероприятия:

• свадьбы;
• тимбилдинги или мастер-классы;
• любые дни рождения — от детского праздника до юбилея;
• деловые переговоры и конференции.

Отдых за городом в Прионежском районе станет отличным способом расслабиться в экологически чистой обстановке, весело провести время и заняться спортом. Не спешите бронировать понравившийся вариант. Сначала выставите необходимые настройки в фильтрах: цену, расположение, услуги. Переходите на страницу объекта и читайте подробное описание, отзывы, узнавайте контакты и просматривайте фото.

Если у Вас возникли вопросы — обращайтесь к нашим менеджерам, которые обязательно подберут для Вас вариант по лучшей цене в Прионежском районе, проконсультируют по скидкам и спецпредложениям.

Базы отдыха в Карелии — турбазы, цены 2020, недорого

Загородный отдых в Карелии

Для того, чтобы убежать от суеты и шума большого города, совсем не обязательно уезжать в экзотические страны. Достаточно снять уютный домик на одной из баз отдыха в Карелии посуточно или более долгий срок.

Это возможность недорого провести время на свежем воздухе за городом, в кругу друзей и семьи. Обычно это загородный комплекс, расположенный вблизи леса, реки, озера или гор. Поэтому занятий для активного досуга предоставляется большое множество.

Активный отдых на базах Карелии:

• рыбалка
• охота
• катание на коньках и лыжах
• катание на снегоходах и квадроциклах
• спортивные площадки для игры в футбол, волейбол, теннис

Проживание гостей проходит в комфортабельных индивидуальных или гостевых домах, которые обычно выполнены из деревянных материалов, В них имеется весь набор современной техники и мебели, санузел и даже кухня.

Территория турбаз отличается большими размерами, на ней есть много развлекательных объектов. Например, Вы сможете попробовать блюда из фермерских продуктов в ресторане, провести время в беседке, приготовить мясо на мангале, поплавать в бассейне и многое другое.

На турбазах в Карелии проводятся разные праздничные и корпоративные мероприятия:

• свадьбы;
• тимбилдинги или мастер-классы;
• любые дни рождения — от детского праздника до юбилея;
• деловые переговоры и конференции.

Отдых за городом в Карелии станет отличным способом расслабиться в экологически чистой обстановке, весело провести время и заняться спортом. Не спешите бронировать понравившийся вариант. Сначала выставите необходимые настройки в фильтрах: цену, расположение, услуги. Переходите на страницу объекта и читайте подробное описание, отзывы, узнавайте контакты и просматривайте фото.

Если у Вас возникли вопросы — обращайтесь к нашим менеджерам, которые обязательно подберут для Вас вариант по лучшей цене в Карелии, проконсультируют по скидкам и спецпредложениям.

Отдых в Карелии. Ладожское озеро коттеджи, базы отдыха на Онежском озере.

На Онеге удивительно прозрачная вода. Оказывается, секрет чистой воды в Онежском озере – это шунгит. Название минерала образовано от названия села Шуньга, что находится недалеко от Онеги.

Полезные свойства шунгита обусловлены, прежде всего, его высокой способностью поглощать из окружающей среды вредные вещества, что позволяет использовать его в качестве замечательного фильтра воды. Полезный камень оказывает бактерицидное действие, легко образует соединения с другими веществами.

Практически треть территории республики Карелия, это одно громадное месторождение загадочного минерала, а дно Онежского озера просто выстлано шунгитом. Естественное взаимодействие молекул шунгита с водой, привело к тому, что Онежское озеро является очень чистым. Вода карельского озера, по своему составу и содержанию солей максимально приближается к талой воде.

На самом деле Онежское озеро зовется Онего. А Онега – это река, которая с озером никак не сообщается — это совершенно разные водоемы. Озеро расположено на территории Карелии, Ленинградской и Вологодской областей, а река — на территории Архангельской области

Связано ли название реки Онега с названием Онежского озера (Онего) — достоверно не известно. Происхождение названия никто не знает. Созвучие озера с названием р. Онега, которая впадает в Белое море, некоторыми авторами считается случайным, хотя возможно допущение согласования названий из-за длительного употребления их русскоязычным населением. Но и в случае признания родства этих названий четко выделяется лишь речной формант -ега (ср. Пинега, Авнега, Мегрега и мн. др.), а значение названия в целом остается непонятным.

Онежское озеро — один из крупнейших пресноводных водоемов Европы. Площадь его около 10000 квадратных километров (9682 — без островов, 9930 — с островами), длина до 248 километров, ширина до 80 километров. Средняя глубина озера 30 метров, наибольшая — 120 метров. Онежское озеро входит в бассейн Ладожского озера и реки Невы.

В народе озеро любовно называют «Онего-батюшко». О нем сложено множество стихов и песен. Это озеро славится чистой водой, причудливой изрезанностью берегов, неповторимой красотой зорь и закатов. На берегах озера много замечательных исторических памятников. Тут и неолитические наскальные рисунки — «бесовы следы» у мыса Бесов Нос, и двадцатиглавый Кижский собор — чудо древнерусского деревянного зодчества. Замечательны деревянные дома и часовни прибрежных деревень, украшенные великолепной резьбой.

Онежское озеро принято делить на северную и южную части по линии Петрозаводск — устье реки Водла. В южной части меньшие глубины и более сглаженный рельеф дна. В ней последовательно (с севера на юг) расположены Центральное, Южное и Свирское Онего, откуда вытекает река Свирь. В северной части Онежского озера расположены заливы Большое и Малое Онего, Петрозаводская губа. Наиболее глубоко Большое Онего (более 100 м). Вода в озере наиболее прозрачна в открытых глубоких его частях — до 7-8 метров. В заливах немного меньше, до одного метра и менее.

Озеро изобилует островами, особенно в северной части. Общее их число достигает 1369, а общая площадь 250 квадратных километров. Самый большой остров — Климецкий, площадью 148 квадратных километров, следующие по величине — Большой Леликовский и Суйсари. В северной части озера на острове Кижи расположен комплекс деревянных сооружений 18-19 веков, оставляющих основу историко-архитектурного музея-заповедника.

Вода сильнее всего прогревается в июле-августе — до 24 градусов. Ледостав устанавливается в конце ноября — декабре, при этом средняя толщина льда составляет 0,6-0,7 метров. Очищается озеро ото льда в середине мая. За весь период навигации (май-октябрь) велика вероятность возникновения штормов, однако наиболее сильные волнения наблюдаются в сентябре и октябре.

Около 50 рек впадает в Онежское озеро (Вытегра, Андома, Водла, Суна, Шуя, Мегра и др.), а вытекает только одна — река Свирь, соединяющая Онего с Ладожским озером. В ряде исторических документов имеются указания на то, что в недавнем прошлом в реках, падающих в Онежское озеро, находили жемчуг. Он славился правильной формой, чистотой и игрой света, мягким блеском и нежностью красок. Как жемчугоносные указывались реки Немина, Пажа, Пяльма, Туба, Повенчанка, Челмужи, Мегра, Пигма и другие. В настоящее время жемчужных раковин вОнежское озеро реках почти не осталось: жемчужницы любят чистую быструю воду, а массовый сплав леса по рекам не способствовал сохранению этих моллюсков.

С севера в озеро далеко вдается огромный полуостров Заонежье, южнее которого лежит остров Большой Климецкий. К западу от них находится самая глубокая (до 100 метров и более) часть озера — Большое Онего с губами Кондопожской, Илем-Горской, Лижемской и Уницкой. В Лижемской губе, например, самая большая глубина 82 метра. Глубина Кондопожской губы 78 метров. Остальные заливы значительно мельче: Уницкая губа — 44 метра, Илем-Горская — 42 метра.

К юго-западу от Большого Онего простирается Петрозаводское Онего со своими заливами Петрозаводской губой и небольшими Ялгубой и Пиньгубой.

К востоку от Заонежья вытянулся на север, а затем на северо-запад залив с весьма сложными очертаниями берегов и рельефом дна. Северная часть этого залива называется Повенецким, а южная — Заонежским заливом. Глубокие участки чередуются здесь с мелями и группами островов, которые расчленяют залив на несколько частей. Самый южный из этих участков — Малое Онего — ограничен с севера сужением залива примерно в районе устья реки Тубы. В средней его части впадина глубиной 40-50 метров.

К северу от Малого Онего посередине залива лежит цепь островов, восточнее которой находится Пялемское Онего, западнее — Кузаранское Онего.

Пялемское Онего неглубоко — от 20-25 метров на юге и до 15-18 метров на севере. Оно оканчивается округлой Челмужской губой (максимальная глубина 10 метров, преобладающая — 1-2 метра). По Кузарандскому Онего проходит 30-метровая впадина до группы островов, севернее которых расположены Толвуйское и Шуньгское Онего со множеством островов. Средняя глубина здесь около 20 метров.

К северо-западу глубина растет и в Большой губе Повенецкого залива достигает 92 метров. Это северный участок озера, заканчивающийся у Медвежьегорска. Восточнее Большой губы простирается Повенецкое Онего. Глубина в нем около 13 метров. Здесь у города Повенец начинается Беломорско-Балтийский канал.

Заливы северной части Заонежья (губы Кефтень, Святуха, Шугуньская) напоминают заливы Большого Онего. Их соединяют с озером узкие проливы. Глубина губ Кефтень и Святухи не более 8 метров, Шугуеньской губы около 35 метров. В губе Святуха очень живописны острова (их здесь 64). В июле по береговым кручам и над обрывами здесь краснеет земляника, яркими пятнами разбросан белый и зеленый мох. Сильно отличаются от них заливы восточного берега: Орловгуба, Щучья и Челмужская губы. Они имеют округлую лопастную форму, мелководны (до 10-20 м) и отделены от озера поднятиями дна, а Челмужская губа еще косой и цепью островов.

База «Якорная». Рыболовная и база отдыха в живописном месте на берегу Онеги, у истока Свири.

База отдыха «ЯКОРНАЯ» в Ленинградской области

В живописном месте на побережье Онежского озера, на границе Карелии и Ленинградской области, расположена уникальная, в своем роде, база отдыха в Карелии «Якорная». База отдыха находится вблизи поселка Вознесенье, что позволяет гостям наслаждаться покоем и дикой красотой наших мест, не слишком удаляясь от благ цивилизации. Турбаза «Якорная» прекрасно подойдет как для семейного отдыха, вылазки с друзьями, так и для любителей рыбалки и активного отдыха на воде.

Рай для рыбака на «Онеге»

Онега, Онего, как называют Онежское озеро местные жители, на берегу которого, у истока реки Свирь, непосредственно и находится база «Якорная», радушно принимает всех увлеченных рыбалкой, радуя уловом даже рыболовов-новичков. Это озеро-море отличается огромным богатством и разнообразием видов рыбы, включая, как привычных уже леща, окуня, щуку, судака, так и озерную форель, лосося, налима и хариуса. Испытать свою рыболовную удачу и поохотиться на желанный трофей стремятся рыбаки со всей страны, рыбалка на Онежском озере занимает почетное место в списках самых «клевых» мест и рыболовных туров.

Отдых с ночлегом на базе отдыха

У нас можно остаться на ночлег, арендовав небольшой, но современно обустроенный домик, или 2-этажный коттедж на 6-7 человек. Таким образом, не отказывая себе в городских удобствах, наши гости получают самые приятные впечатления от загородной жизни. Изучая рейтинги баз отдыха с коттеджами, мы понимаем, что комфортные условия для отдыха на природе, возможность взять в путешествие домашнего любимца, доступ в Интернет – это то, что важно нашим гостям, и мы не обманываем их ожидания.

Не имеет значения, в какой сезон года Вам захотелось отдохнуть и посетить нашу Базу отдыха, ведь все коттеджи предназначены для круглогодичного проживания и имеют все необходимое техническое оснащение. Просторная территория базы, раздолье для прогулок с собакой вдоль берега реки Свирь, позволяют нам с радушием встречать гостей, не желающих расставаться на отдыхе со своими питомцами. На базе всегда рады воспитанным домашним животным и их хозяевам, приезжайте всей семьей.

Развлечения для души и тела

Живописные пейзажи, которые открываются в окрестностях базы отдыха, никогда не приедаются, в разное время суток Вы вновь и вновь будете поражаться красоте и величию водных просторов, акварельной изменчивостью неба над Онегой на рассвете и закате. Мы стараемся, чтобы гостям никогда не было скучно. Обо всех развлечениях для взрослых и детей, которые мы предлагаем, Вы сможете узнать на нашем официальном сайте.

В отдельном коттедже с баней и с бассейном будет удобно и большой компании и семейной паре. Для гостей с детьми на территории базы отдыха есть детская площадка, необычные деревянные фигуры, украшающие территорию базы, которые доставят немало эмоций взрослым и детям, в зимнее время у нас можно весело и недорого отдохнуть, катаясь с ледяных горок, на коньках, лыжах или снегоходах.

Любителям вкусно поесть на природе предоставляются в пользование шампуры, решетки, мангал и прочие полезные мелочи. После рыбной ловли вам наверняка захочется полакомиться своим уловом. Работники базы отдыха предлагают свои услуги по разделке и копчению рыбы.

Гости, интересующиеся историей края, могут посетить сохранившиеся в округе памятники русского деревянного зодчества, музей вепсской культуры.

Для водных развлечений у нас есть прокат

• лодки;
• квадроциклы;
• катера с судоводителем;
• водные лыжи;
• водные ватрушки.

Для активного семейного отдыха можно взять напрокат велосипед или квадроцикл, на котором можно осмотреть живописные окрестности Базы, отправиться за дарами леса.

Отдых в Карелии на базе «Якорная» с близкими людьми вдали от шумного города запомнится на всю жизнь, а картины заката над Онегой станут жемчужиной в копилке Ваших воспоминаний.

И немаловажно, что отдых в Карелии у озера на базе “ЯКОРНАЯ” обойдется вам совсем недорого. Звоните, пишите на наши контактные данные, и мы подберем самый оптимальный вариант.

UNG Recreation Center — Dahlonega

Обновление операций по оздоровлению и рекреации в кампусе

Центр отдыха Далонега откроется осенью 2020 года в среду, 12 августа. Часы работы будут следующими:

• Далонега — [email protected], 706-864-1622
  • часов работы (12-14 августа)
    • Среда, 12 августа 16:00 — 19:00 с.м.
    • Четверг, 13 августа, 16:00 — 7:00 вечера.
    • , пятница, 14 августа, возобновить нормальные часы работы
  • Часы работы (с 14 августа)
    • пн. — чт. 5:45 — 22:00
    • пт. 5:45 — 19:00
    • Сб. 10:00 — 17:00
    • вс. 3:00 вечера. — 10:00 вечера.
  • Часы работы бассейна Далонега (, начиная с августа.17)
    • пн. — чт. 5:45 — 7:45; 4:00 дня. — 7:00 вечера.
    • пт. 5:45 — 7:45
    • Сб. Закрыт
    • вс. 4:00 дня. — 7:00 вечера.

Центр отдыха Гейнсвилля откроется осенью 2020 года в понедельник, 10 августа. Часы работы будут следующие:

• Гейнсвилл — [email protected], 678-717-3485
  • Часы работы объекта:
    • пн.- чт. 6:00 — 14:00 & 4:00 дня. — 8:00 вечера.
    • пт. 6:00 — 14:00
    • Сб. Закрыто до дальнейшего уведомления
  Часы работы бассейна
  • Gainesville:
    • пн. — чт. 6:00 — 9:00, 11:00 — 14:00, 16:00 — 8:00 вечера.
    • пт. 6:00 — 9:00, 11:00 — 14:00

Примечание: только для сотрудников, студентов и участников. Этой осенью нет гостевых / дневных пропусков.

Центр отдыха UNG в кампусе Далонега внедрил методы здорового образа жизни, чтобы снизить риск заражения COVID-19. Мы потратили много часов на координацию с другими школами, подтверждая рекомендации USG, UNG, CDC и отраслевые стандарты, установленные NIRSA и ACSM.

Начиная с 15 июля 2020 года, учреждения правительства США будут требовать, чтобы все преподаватели, сотрудники, студенты и посетители носили соответствующую маску для лица при нахождении внутри помещений / зданий кампуса, где шести футов социального дистанцирования не всегда возможно.Использование маски для лица будет дополнять социальное дистанцирование, а не заменять его. Всех, кто не использует маску для лица, когда это необходимо, попросят ее надеть или покинуть это место. Неоднократный отказ выполнить требование может привести к дисциплинарным взысканиям в соответствии с применимым кодексом поведения преподавателей, сотрудников или студентов.

На что следует обратить внимание при тренировках с маской

• Для тренировок выбирайте дышащие, удобные, отводящие влагу маски с многослойными микробными волокнами.Если вы новичок в тренировках или не занимались ими долгое время, уделите особое внимание своему дыханию и восстановлению.
• Дайте вашему телу дополнительное время, чтобы адаптироваться к изменению потока кислорода при тренировке с маской. Если вы чувствуете головокружение, головокружение или сильную одышку во время тренировки с маской, вам следует сесть, уведомить персонал и сделать перерыв.
• Проконсультируйтесь с врачом перед работой с маской, если у вас есть какие-либо проблемы.

• Каждый посетитель обязан проводить ежедневную самооценку. Если у вас поднялась температура, вы кашляете, проявляете какие-либо признаки болезни или контактировали с кем-либо с положительным результатом на COVID-19, не входите в Центр приема медицинских услуг.
• Планировка помещения была обновлена, чтобы позволить социальное дистанцирование везде, где это возможно.
• Вместимость объекта ограничена 50 посетителями в любой момент времени (не включая персонал, групповые упражнения или стену для скалолазания).
• Ротонда, баскетбольные площадки и групповой тренажерный зал закрыты (разрешены групповые занятия).
• Принесите свою бутылку с водой — фонтаны, диспенсеры и торговые автоматы выключены.
• Возьмите с собой карту UNG Nighthawks. Убедитесь, что у вас есть активное членство. Дневной пропуск или гостевой пропуск не разрешены из-за ограниченной вместимости объекта.
• No Equipment Check out на стойке регистрации. (Пример: грузовые ремни, браслеты, браслеты и т. Д.).
• Контейнер для мела, коврики, мячи для йоги, балансировочные мячи, кушетка и стулья были удалены.
• Душевые и запирающиеся шкафчики для дневного использования недоступны.
• Напольная разметка и указатели показывают, в каком направлении должно идти движение.
• Дополнительные диспенсеры для салфеток в тренажерном зале размещены по всему помещению — посетители несут ответственность за очистку всего используемого оборудования перед переходом к следующему тренажёру. (Пример: скамья, штанга, пластины, гантели и т. Д.).
• Дозаторы дезинфицирующего средства для рук размещены по всему помещению, чтобы посетители могли использовать их по своему усмотрению.
• Дресс-код был упрощен и четко определен, чтобы уменьшить контакт кожи с поверхностью. Ознакомьтесь с обновленным дресс-кодом и правилами и положениями.
• Пожалуйста, не собирайтесь. Пожалуйста, потренируйтесь и выйдите из помещения, чтобы позволить следующему посетителю.
• Если вы хотите поговорить с профессиональным сотрудником, запросите его визитную карточку на стойке регистрации, чтобы назначить встречу. Согласно правилам социального дистанцирования, посетители не могут входить в отдельные офисы.

Пожалуйста, поймите, что нашим приоритетом является внедрение мер предосторожности для защиты наших клиентов и сотрудников. Благодарим вас за понимание и соблюдение этих дополнительных процедур.

Все вышеперечисленное (включая часы работы учреждения) может быть изменено в соответствии с рекомендациями CDC, Министерства здравоохранения Джорджии, правительства США, ООН и / или отраслевых стандартов.

О центре записи

Центр отдыха открылся для студентов 13 октября 2008 года, после многих месяцев строительства и планирования.Ассоциация студенческого самоуправления была движущей силой, воплотившей эту идею в жизнь, и они продемонстрировали это, проголосовав за плату, которая в основном поддерживает эксплуатацию объекта, а также стоимость строительства.

Все студенты, преподаватели, сотрудники, завсегдатаи и гости соглашаются всегда соблюдать Правила и положения Центра отдыха.

UNG Recreation Center Hours — Dahlonega

Обновление операций по оздоровлению и рекреации в кампусе

Центр отдыха Далонега откроется осенью 2020 года в среду, 12 августа. Часы работы будут следующими:

• Далонега — [email protected], 706-864-1622
  • часов работы (12-14 августа)
    • Среда, 12 августа 4:00 р.м. — 7:00 вечера.
    • Четверг, 13 августа, 16:00 — 7:00 вечера.
    • , пятница, 14 августа, возобновить нормальные часы работы
  • Часы работы (с 14 августа)
    • пн. — чт. 5:45 — 22:00
    • пт. 5:45 — 19:00
    • Сб. 10:00 — 17:00
    • вс. 3:00 вечера. — 10:00 вечера.
  • Часы работы бассейна Далонега (, начиная с августа.17)
    • пн. — чт. 5:45 — 7:45; 4:00 дня. — 7:00 вечера.
    • пт. 5:45 — 7:45
    • Сб. Закрыт
    • вс. 4:00 дня. — 7:00 вечера.

Центр отдыха Гейнсвилля откроется осенью 2020 года в понедельник, 10 августа. Часы работы будут следующие:

• Гейнсвилл — [email protected], 678-717-3485
  • Часы работы объекта:
    • пн.- чт. 6:00 — 14:00 & 4:00 дня. — 8:00 вечера.
    • пт. 6:00 — 14:00
    • Сб. Закрыто до дальнейшего уведомления
  Часы работы бассейна
  • Gainesville:
    • пн. — чт. 6:00 — 9:00, 11:00 — 14:00, 16:00 — 8:00 вечера.
    • пт. 6:00 — 9:00, 11:00 — 14:00

Примечание: только для сотрудников, студентов и участников. Этой осенью нет гостевых / дневных пропусков.

Центр отдыха Лейк-Хейвен | Совет Центрального побережья

Что предлагается?

Центр предлагает занятия фитнесом, индивидуальные тренировки и целевые программы от персонала, полностью сертифицированного и зарегистрированного в Fitness Australia. Наша программа мероприятий и мероприятий включает:

Для молодежи

Мы проводим активные и увлекательные занятия от пяти лет до индивидуальных программ, подходящих для подростков, которые развивают силу, физическую форму, гибкость и, что особенно важно, уверенность и социальные навыки, что позволяет детям и подросткам начать их фитнес-путешествие рано и получить поддержку, чтобы вести здоровый образ жизни.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 4304 8020 или по электронной почте [email protected]

Групповые занятия фитнесом

В оздоровительном центре Lake Haven каждую неделю проводится более 33 групповых занятий фитнесом, от уроков Les Mills до бокса, езды на велосипеде и HIIT-тренинг вместе с 16 тренировками в малых группах.

Занятия проводятся высококвалифицированными и сертифицированными инструкторами, в них звучит высококачественная оригинальная музыка артистов для лучшего опыта.

Чтобы узнать, что происходит, взгляните на наше текущее расписание групповых занятий по фитнесу

Персональные тренировки

Персональные тренировки идеально подходят, если вам нужна дополнительная мотивация, ответственность и согласованность с вашей программой тренировок.Персональный тренер позаботится о том, чтобы ваша программа была адаптирована для достижения ваших целей в фитнесе. Персональные тренировки доступны в виде отдельных занятий или пакетов по 10 занятий.

Его можно организовать в любое время, соответствующее вашему образу жизни и расписанию — обратитесь на стойку регистрации для получения дополнительной информации.

Программа Active Over 50

Наша целевая фитнес-программа предназначена для тех, кто старше 50 лет в любом состоянии, кто хочет попробовать что-то новое. Программа включает в себя силовые тренировки для взрослых в тренажерном зале и уроки «упражнения под музыку».

Доступ к Active Over 50 предоставляется бесплатно для участников со статусом Gold или Health Club. Для нечленов это 8 долларов за сеанс. Полный список программ Active Over 50 см. В нашем расписании групповых занятий по фитнесу или полезную информацию о том, как начать, можно найти в разделе «Информация для активных старше 50 лет»

Предварительно требуется медицинское освидетельствование и прием для индивидуальной оценки состояния здоровья и программы. начало тренировок «старшая сила». Чтобы забронировать, обратитесь в Центр отдыха Лейк-Хейвен.