Невролог из стамбульского Центра нейропсихиатрии Reem доктор медицинских наук Мехмет Явуз утверждает, что большое количество электромагнитных полей, появившееся вследствие развития техники, становится причиной проблем с памятью.
Память могут улучшить пользование зрительными образами, регулярные занятия спортом, отказ от электронных систем, правильное питание, употребление минералов и витаминов, отказ от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем, а также полноценный сон. По словам нейропсихиатра, согласно результатам исследований, которые проводились в последние годы, розы в спальне в большой степени способствуют закреплению полученной информации в памяти. «Даже после непродолжительного вдыхания аромата розы мозг активизируется, аромат розы также препятствует развитию забывчивости», – утверждает доктор Явуз. А тот, кто во время сна вдыхает аромат розы, гораздо лучше усваивает новую информацию. «Если вы, проснувшись утром, будете умываться розовой водой или в течение дня пользоваться духами с запахом розы, то это может помочь вам укрепить свою память и избежать забывчивости», – сказал он. Кроме того, розовая вода способствует сохранению чистоты кожи и устраняет трещинки на коже рук, ног и губ.